â³äïîâ³äü íà áóäü-ÿêå ïèòàííÿ

Ðåêëàìà

 

Ìåíþ

 

ßê âèë³êóâàòèñÿ â³ä çà¿êàííÿ

Ëèñò³âêè ç Äíåì íàðîäæåííÿ


ßê âèë³êóâàòèñÿ â³ä çà¿êàííÿ

Òàêà õâîðîáà, ÿê çà¿êàííÿ ìîæå çàãðîæóâàòè êîæíîìó â íå çàëåæíîñò³ â³ä ñòàò³ ³ â³êó. Àëå íå ìîæå íå ðàäóâàòè òîé ôàêò, ùî çà¿êàííÿ íå â³äíîñèòüñÿ äî íåîáîðîòíèõ ïðîöåñ³â íåðâîâî¿ ñèñòåìè, òîáòî âîíî ï³ääàºòüñÿ ë³êóâàííþ. Ïðè÷èíè âèíèêíåííÿ òà ñïîñîáè ë³êóâàííÿ ö³º¿ íåäóãè âåëüìè ð³çíîìàí³òí³ ³ íå äî ê³íöÿ âèâ÷åí³ ôàõ³âöÿìè.

²íñòðóêö³ÿ
1
Ðÿä ïñèõîëîã³â ðàäèòü ðîç³áðàòèñÿ ïàö³ºíòîâ³ ç³ ñâî¿ìè âíóòð³øí³ìè ñòðàõàìè àáî äóøåâíèìè òðàâìàìè. Ìîæëèâî, ùî â ä³âîöòâ³ âàñ ïîòðÿñëî ÿêóñü ïîä³þ. Ðåàêö³ºþ îðãàí³çìó ñòàëà ñàìå âèíèêëî íà ö³é íåðâîâîìó ãðóíò³ çà¿êàííÿ. Çâåðí³òüñÿ äî ôàõ³âöÿ, ç'ÿñóéòå ðàçîì ïðè÷èíó âàøèõ ñòðàõ³â ³ ñïîñîáè ïîçáàâëåííÿ â³ä íåãàòèâíîãî ñïîãàäè. Âè ïîáà÷èòå, ùî ÷åðåç äåÿêèé ÷àñ âè áóäåòå ïî÷óâàòè ñåáå âïåâíåí³øå ³ ìåíøå çà¿êàòèñÿ.

2
ßêîþ á íå áóëà ïðèðîäà âàøîãî çà¿êàííÿ, íàñòóïíèé êðîê - â³çèò äî ëîãîïåäà. ³í ïðèçíà÷èòü êîìïëåêñ âïðàâ, ÿê³ äîïîìîæóòü ÿêùî íå ïîçáóòèñÿ çà¿êàííÿ çîâñ³ì, òî çðîáèòè òàê, ùîá âîíî ìåíø ÿñêðàâî âèðàæàëîñÿ.

3
Ïî÷í³òü ïîçáàâëÿòèñÿ â³ä çà¿êàííÿ ³ ñàìîñò³éíî. Íàéá³ëüø ïîøèðåíå âïðàâà - âèìîâëÿòè ñëîâà ïîâ³ëüíî, ÿê áè íàñï³âóþ÷è êîæíó ôðàçó. Êóðñ òàêî¿ òåðàﳿ ïðîõîäèòü çàçâè÷àé äâà-òðè ì³ñÿö³. Çà¿êàííÿ ïîò³ì ïîâåðòàºòüñÿ, àëå â çíà÷íî ìåíø³é ì³ð³.

4
Îñê³ëüêè çà¿êàííÿ íàé÷àñò³øå ç'ÿâëÿºòüñÿ â ðåçóëüòàò³ ïñèõîëîã³÷íèõ ïðîáëåì, ñïðîáóéòå ê³ëüêà âïðàâ, ÿê³ äîïîìîæóòü çíÿòè íàïðóæåí³ñòü ³ ñòðàõ, ÿêèé çàâàæàº íîðìàëüíîìó ñï³ëêóâàííþ. Çîñåðåäæåí³ñòü íà âëàñíîìó äèõàíí³ ï³ä ÷àñ äèõàëüíèõ âïðàâ äîïîìîæå âàì ðîçñëàáèòèñÿ ³ â³äâîë³êòèñÿ â³ä íåïîòð³áíèõ äóìîê.

5
Êð³ì òðàäèö³éíèõ çâè÷íèõ ñïîñîá³â ë³êóâàííÿ ³ñíóþòü ³ íåòðàäèö³éí³. Äî íèõ â³äíîñèòüñÿ òî÷êîâèé ìàñàæ. Öÿ ïðîöåäóðà äîñèòü òðèâàëà (ê³ëüêà êóðñ³â ïî 10-15 ïðîöåäóð), àëå ïðè öüîìó äîñèòü åôåêòèâíà.

6
ßê íå äèâíî, ³ñíóº ³ ìåòîä ìåäèêàìåíòîçíîãî ë³êóâàííÿ çà¿êàííÿ. Äî íüîãî â³äíîñÿòüñÿ ïðîòèñóäîìí³ ïðåïàðàòè. Àëå âàðòî çàóâàæèòè, ùî áàãàòî ôàõ³âö³â âèñëîâëþþòüñÿ ïðîòè ïîä³áíîãî ñïîñîáó ë³êóâàííÿ.

7
Ïàì'ÿòàéòå, ùî äî ñê³ëüêîì ôàõ³âöÿì á âè íå çâåðíóëèñÿ, çàïîðóêà óñï³õó - âàøå âëàñíå áàæàííÿ ³ âïåâíåí³ñòü ó ñîá³. Ïðàãí³òü, ³ âñå âèéäå!

ßê âèë³êóâàòèñÿ â³ä çà¿êàííÿ

  1. author
    Íàñòþõà 2024-03-29

    Äóìàþ âèéäå

  2. author
    Íàñòÿ2024-02-22

    . . . .

  3. author
    Íàñòÿ2024-02-22

    Íàä³þñü ìåíå ïîëþáëÿòü

  4. author
    GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

    ZXC

  5. author
    Anna2018-09-08

    Äÿêóþ

  6. author
    Ëüîøà2018-02-04

    Äóæå äîáðå

  7. author
    ²ííà2017-04-17

    Äóæå ï³äòðèìàëè ó ìàéæå áåçâèõ³äí³é ñèòóàö³¿. Äÿêóþ!!!

  8. author
    îëüÿ2016-08-11

    à íîìåð äëÿ îïëàòè íà âñûõ ôàêóëüòåòàõ îäèí?

  9. author
    Êàòåðèíà2016-05-09

    Äîïîèîãëî. . . Äîáàâòå áóäü-ëàñêà êîëè ïîòð³áíî äàâàòè ïîðàäó à êîëè ò³ëüêè äîñòàòíüî ï³äòðèìàòè äðóãà.

  10. author
    Âàíÿ2016-02-13

    ñóïåð ñàéò äÿêóþ

  11. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  12. author
    Àëüíà 2015-04-01

    Ñòàòòÿ ïî ïñèõîëî㳿 äóæå ñïîäîáàëàñü

  13. author
    ²ëëÿ 2015-04-01

    Äóæå ãàðíî !

  14. author
    òàíÿ2014-09-14

    õîðîøà ñòàòòÿ

  15. author
    Îëÿ2014-09-03

    Ñóïåð

  16. author
    ijàí÷èê2014-06-06

    Ìåí³ ïîäîáàºòüñÿ

  17. author
    ËÞÁÎÂ 2014-04-132014-04-13

    Âñå íàáàãàòî ñêëàäí³øå

Âàø êîìåíòàð:




=
 

 

 
Ïðè êîï³þâàíí³ îáîâ’ÿçêîâå ïîñèëàííÿ íà ñàéò © 2012-2026