в≥дпов≥дь на будь-€ке питанн€

–еклама



 

ћеню

 

як вил≥куватис€ в≥д зањканн€



Ћист≥вки з ƒнем народженн€


як вил≥куватис€ в≥д зањканн€

“ака хвороба, €к зањканн€ може загрожувати кожному в не залежност≥ в≥д стат≥ ≥ в≥ку. јле не може не радувати той факт, що зањканн€ не в≥дноситьс€ до необоротних процес≥в нервовоњ системи, тобто воно п≥ддаЇтьс€ л≥куванню. ѕричини виникненн€ та способи л≥куванн€ ц≥Їњ недуги вельми р≥зноман≥тн≥ ≥ не до к≥нц€ вивчен≥ фах≥вц€ми.

≤нструкц≥€
1
–€д психолог≥в радить роз≥братис€ пац≥Їнтов≥ з≥ своњми внутр≥шн≥ми страхами або душевними травмами. ћожливо, що в д≥воцтв≥ вас потр€сло €кусь под≥ю. –еакц≥Їю орган≥зму стала саме виникло на ц≥й нервовому грунт≥ зањканн€. «верн≥тьс€ до фах≥вц€, з'€суйте разом причину ваших страх≥в ≥ способи позбавленн€ в≥д негативного спогади. ¬и побачите, що через де€кий час ви будете почувати себе впевнен≥ше ≥ менше зањкатис€.

2
якою б не була природа вашого зањканн€, наступний крок - в≥зит до логопеда. ¬≥н призначить комплекс вправ, €к≥ допоможуть €кщо не позбутис€ зањканн€ зовс≥м, то зробити так, щоб воно менш €скраво виражалос€.

3
ѕочн≥ть позбавл€тис€ в≥д зањканн€ ≥ самост≥йно. Ќайб≥льш поширене вправа - вимовл€ти слова пов≥льно, €к би насп≥вуючи кожну фразу.  урс такоњ терап≥њ проходить зазвичай два-три м≥с€ц≥. «ањканн€ пот≥м повертаЇтьс€, але в значно менш≥й м≥р≥.

4
ќск≥льки зањканн€ найчаст≥ше з'€вл€Їтьс€ в результат≥ психолог≥чних проблем, спробуйте к≥лька вправ, €к≥ допоможуть зн€ти напружен≥сть ≥ страх, €кий заважаЇ нормальному сп≥лкуванню. «осереджен≥сть на власному диханн≥ п≥д час дихальних вправ допоможе вам розслабитис€ ≥ в≥двол≥ктис€ в≥д непотр≥бних думок.

5
 р≥м традиц≥йних звичних способ≥в л≥куванн€ ≥снують ≥ нетрадиц≥йн≥. ƒо них в≥дноситьс€ точковий масаж. ÷€ процедура досить тривала (к≥лька курс≥в по 10-15 процедур), але при цьому досить ефективна.

6
як не дивно, ≥снуЇ ≥ метод медикаментозного л≥куванн€ зањканн€. ƒо нього в≥днос€тьс€ протисудомн≥ препарати. јле варто зауважити, що багато фах≥вц≥в висловлюютьс€ проти под≥бного способу л≥куванн€.

7
ѕам'€тайте, що до ск≥льком фах≥вц€м б ви не звернулис€, запорука усп≥ху - ваше власне бажанн€ ≥ впевнен≥сть у соб≥. ѕрагн≥ть, ≥ все вийде!

як вил≥куватис€ в≥д зањканн€


—подобалась статт€? ѕод≥л≥тьс€ з друз€ми:

  1. author
    ≤нна2017-04-17

    ƒуже п≥дтримали у майже безвих≥дн≥й ситуац≥њ. ƒ€кую!!!

  2. author
    гость2017-04-17

    –У–∞—А–љ—Ц travel-in-time –њ–Њ–Ј–і–Њ—А–Њ–≤–ї–µ–љ–љ—П —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еuk —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-vinahodiv —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-godinnika —Г –≤—Ц—А—И–∞—Е

  3. author
    оль€2016-08-11

    а номер дл€ оплати на всых факультетах один?

  4. author
     атерина2016-05-09

    ƒопоиогло. . . ƒобавте будь-ласка коли потр≥бно давати пораду а коли т≥льки достатньо п≥дтримати друга.

  5. author
    ¬ан€2016-02-13

    супер сайт д€кую

  6. author
    гал€ 2015-12-08

    нормальне

  7. author
    ф≥в2015-09-08

    йф≥в

  8. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  9. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  10. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  11. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  12. author
    ≤лл€ 2015-04-01

    ƒуже гарно !

  13. author
    тан€2014-09-14

    хороша статт€

  14. author
    ќл€2014-09-03

    —упер

  15. author
    ƒ≥анчик2014-06-06

    ћен≥ подобаЇтьс€

  16. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  17. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  18. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  19. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  20. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  21. author
    ≤ван 5-Ѕ2014-03-18

    ƒобавте в≥део ≥нструкц≥ю!!

  22. author
    ћ≥ша 2014-03-18

    ¬ мене портфель з блискавкою . як мен≥ його в≥дкрити ?

  23. author
    јн€2013-07-23

    —татт€ хочу бути слабкою просто супер

  24. author
    ќл€2013-07-23

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

¬аш коментар:




=

 атегор≥њ

  • ѕсихолог≥€ ч.1
  • ѕсихолог≥€ ч.2
  • ‘≥нанси
  • —≥м'€
  • ƒ≥ти
  • ƒомашнЇ господарство
  • ћедицина
  •  омпТютери
  • ћода
  • ќсв≥та
  • ѓжа
  •  

     

     
     
    ѕри коп≥юванн≥ обовТ€зкове посиланн€ на сайт © 2012-2017