Як змінити свою долю

Як змінити свою долю

Нам часто здається, що ми не владні над подіями, які відбуваються в житті, а все визначає якийсь рок. Така поведінка, на думку психологів, називається «сценарним». При подібному «образі» життя часто здається, що всі події повторюються по колу, іншими словами, спостерігається постійне «топтання на одному місці». Кращим виходом з такої ситуації буде звернення до психолога, однак і за допомогою самоаналізу можна багато чого досягти, в тому числі вирішити цю проблему. Нижче наведено кілька кроків, пройшовши які, зміни у вашій долі стануть цілком реальні.

Інструкція
1
Якщо ви відчули повторення деяких життєвих ситуацій, проаналізуйте природу їх виникнення і те, що у них може бути спільного. Швидше за все, причина їх появи саме в вас, у вашій внутрішній установці.

2
Перестаньте в контексті свого життя вживати слова «якби ...». Наприклад: «Якби не мій начальник, я б давно отримав підвищення». Пам'ятайте, що ви - господар своєї долі, і тільки ви відповідальні за те, що в ній відбувається.

3
Не шукайте винних. Ніде: ні в оточуючих, ні в собі. Зрозумійте, що життя не завжди проста. І якщо щось не вийшло зараз, потрібно уважно проаналізувати ситуацію, щоб у майбутньому зробити по-іншому, і тоді все обов'язково вийде.

4
Визначтеся, які саме зміни ви чекаєте у своєму житті, що конкретно вас не влаштовує: відсутність другої половинки, кар'єрного росту на роботі. Не можна отримати те, що ви навіть не можете сформулювати. Візьміть аркуш паперу і напишіть свої побажання, що стосуються поворотів у вашому житті. Далі розпишіть можливі способи досягнення поставлених цілей. Будьте реалістичні і чесні самі з собою. Можливо, вже на цьому початковому етапі ви переглянете кілька пунктів - вони вам просто не знадобляться.

5
На аркуші паперу перерахуйте всі досягнення у вашому житті. Бачите, як їх багато? Тоді чому ви незадоволені своєю долею? Бути може, вам потрібні не кардинальні зміни, а нові цілі, які вже мають на увазі емоції та враження? Поїздку до Індії тепер можна розглянути не з точки зору доленосного повороту, а нового кар'єрного витка у вашому житті, адже ви можете влаштуватися там на роботу. Будьте оптимістом, тому що вам потрібно позитивна природа змін.

6
Не очікуйте, що побачите миттєві зміни у своєму житті. Навчіться дружити зі своєю долею, і тоді ви позбудетеся від почуття обумовленості і безвиході, щоб з новими силами кинутися до щастя.

Як змінити свою долю

Настюха 2024-03-29

Думаю вийде
Настя2024-02-22

. . . .
Настя2024-02-22

Надіюсь мене полюблять
GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

ZXC
Anna2018-09-08

Дякую
Льоша2018-02-04

Дуже добре
Інна2017-04-17

Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
олья2016-08-11

а номер для оплати на всых факультетах один?
Катерина2016-05-09

Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
Ваня2016-02-13

супер сайт дякую
Alinka2015-07-27

klasnuy sayt
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Ілля 2015-04-01

Дуже гарно !
таня2014-09-14

хороша стаття
Оля2014-09-03

Супер
Діанчик2014-06-06

Мені подобається
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше

Реклама

Меню

Як змінити свою долю

Як змінити свою долю

Як змінити свою долю

Ваш коментар:

Категорії