â³äïîâ³äü íà áóäü-ÿêå ïèòàííÿ

Ðåêëàìà

 

Ìåíþ

 

ßê ïåðåæèòè ñâîº çâ³ëüíåííÿ

Ëèñò³âêè ç Äíåì íàðîäæåííÿ


ßê ïåðåæèòè ñâîº çâ³ëüíåííÿ

Ïðîòÿãîì óñüîãî æèòòÿ ëþäèíà ïðàãíå äî ñòàá³ëüíîñò³. Ç äèòèíñòâà çàâîéîâóº íàëåæíå ñòàâëåííÿ îäíîë³òê³â äî ñåáå. Íàìàãàºòüñÿ îòðèìóâàòè ñòàá³ëüíî õîðîø³ îö³íêè â øêîë³ ³ â óí³âåðñèòåò³. Óâ³éøîâøè â äîðîñëå æèòòÿ, ïðàãíå ñòâîðèòè ñ³ì'þ, ùîá ìàòè ïîñò³éí³ ñòîñóíêè. ² êîæåí øóêຠõîðîøó ðîáîòó, ùîá ìàòè ñòàá³ëüíå ìàòåð³àëüíå ñòàíîâèùå. Àëå ÿê æå áóòè, ÿêùî öþ ñòàá³ëüí³ñòü ïîðóøóº ðàïòîâå çâ³ëüíåííÿ? ßê ïåðåæèòè òàêèé âàæêèé ÷àñ?

²íñòðóêö³ÿ
1
Ïñèõîëîãè ïðèð³âíþþòü çâ³ëüíåííÿ ç ðîáîòè çà ñèëîþ åìîö³éíîãî íàïðóæåííÿ ðîçëó÷åííÿ àáî çðàä³. ijéñíî, âòðàòó ðîáîòè ëþäèíà ïåðåæèâຠäîñèòü âàæêî. Îïèíèâøèñü â îäíî÷àñ áåçðîá³òíèì, â³í çàíóðþºòüñÿ â íàéñèëüí³øó äåïðåñ³þ. Âèéòè ç ïîä³áíîãî ñòàíó ìîæå òîé, õòî çíàº, ÿê ïðàâèëüíî ïîâåñòèñÿ ïðè çâ³ëüíåíí³.

2
Ïðèéì³òü çâ³ñòêó ïðî çâ³ëüíåííÿ ã³äíî. Êîæåí, êîãî êîëè-íåáóäü çâ³ëüíÿëè, çíàº, íàñê³ëüêè ñèëüíî áàæàííÿ â öåé ìîìåíò âèñëîâèòè íà÷àëüíèêó â î÷³ âñå òå, ùî òè ïðî íüîãî äóìàºø ³ çíàºø. Ðîáèòè öüîãî íå âàðòî, òàê ÿê ïîä³áíà ïîâåä³íêà íåàáèÿê ç³ïñóº âàøó ðåïóòàö³þ ³ çãîäîì áóäå âàæêî çíàéòè íîâó ðîáîòó. Ùîá íå ç³ïñóâàòè ñòîñóíêè ç êîëèøí³ì íà÷àëüñòâîì ³ êîëåãàìè, ïîòð³áíî ïîñòàðàòèñÿ ñòðèìàòè ñåáå ³ óíèêíóòè ñêàíäàëó.

Íå ï³ääàâàéòåñÿ äåïðåñ³¿. Çâ³ëüíåííÿ çäàòíå ïîõèòíóòè ñàìîîö³íêó ëþäèíè. Íå âòðà÷àéòå âïåâíåíîñò³ â ñîá³ ³ íå çàéìàéòåñÿ «ñàìî¿äñòâîì». Ïðè÷èíîþ çâ³ëüíåííÿ íå çàâæäè ìîæå áóòè âàø, á³ëüø íå ïðîôåñ³îíàë³çì àáî íåêîìïåòåíòí³ñòü.

3
Çäàñòüñÿ äåùî äèâíèì, àëå, çàëèøèâøèñü áåç ðîáîòè, íåîáõ³äíî äîòðèìóâàòèñÿ òîé æå ðåæèì äíÿ, ÿêèé áóâ ïðè ðîáîò³. Ò³ëüêè "ðîáî÷èé ÷àñ" íåîáõ³äíî âèòðà÷àòè íà ñïðîáè âëàøòóâàòèñÿ íà íîâå ì³ñöå.
Ñèëó-ñèëåííó ùî ç'ÿâèâñÿ ç³ çâ³ëüíåííÿì â³ëüíîãî ÷àñó âèòðàòüòå íà ñåáå, íà âëàñíå çäîðîâ'ÿ. ͳ â ÿêîìó ðàç³ íå éä³òü íà ïîâîäó åìîö³é ³ íå òîï³òü ñâîþ ïðîáëåìó â àëêîãîë³.

Êîðèñí³ ïîðàäè
Çâ³ëüíåííÿ âàðòî ïðèéìàòè ÿê çíàê äîë³, ùî ñèìâîë³çóº, ùî ó âàøîìó æèòò³ ïîðà ùîñü çì³íþâàòè íà êðàùå ³ ïðàãíóòè äî íîâèõ âèñîò.



ßê ïåðåæèòè ñâîº çâ³ëüíåííÿ

  1. author
    Íàñòþõà 2024-03-29

    Äóìàþ âèéäå

  2. author
    Íàñòÿ2024-02-22

    . . . .

  3. author
    Íàñòÿ2024-02-22

    Íàä³þñü ìåíå ïîëþáëÿòü

  4. author
    GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

    ZXC

  5. author
    Anna2018-09-08

    Äÿêóþ

  6. author
    Ëüîøà2018-02-04

    Äóæå äîáðå

  7. author
    ²ííà2017-04-17

    Äóæå ï³äòðèìàëè ó ìàéæå áåçâèõ³äí³é ñèòóàö³¿. Äÿêóþ!!!

  8. author
    îëüÿ2016-08-11

    à íîìåð äëÿ îïëàòè íà âñûõ ôàêóëüòåòàõ îäèí?

  9. author
    Êàòåðèíà2016-05-09

    Äîïîèîãëî. . . Äîáàâòå áóäü-ëàñêà êîëè ïîòð³áíî äàâàòè ïîðàäó à êîëè ò³ëüêè äîñòàòíüî ï³äòðèìàòè äðóãà.

  10. author
    Âàíÿ2016-02-13

    ñóïåð ñàéò äÿêóþ

  11. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  12. author
    Àëüíà 2015-04-01

    Ñòàòòÿ ïî ïñèõîëî㳿 äóæå ñïîäîáàëàñü

  13. author
    ²ëëÿ 2015-04-01

    Äóæå ãàðíî !

  14. author
    òàíÿ2014-09-14

    õîðîøà ñòàòòÿ

  15. author
    Îëÿ2014-09-03

    Ñóïåð

  16. author
    ijàí÷èê2014-06-06

    Ìåí³ ïîäîáàºòüñÿ

  17. author
    ËÞÁÎÂ 2014-04-132014-04-13

    Âñå íàáàãàòî ñêëàäí³øå

Âàø êîìåíòàð:




=
 

 

 
Ïðè êîï³þâàíí³ îáîâ’ÿçêîâå ïîñèëàííÿ íà ñàéò © 2012-2026