в≥дпов≥дь на будь-€ке питанн€

–еклама



 

ћеню

 

як перемогти нудьгу



Ћист≥вки з ƒнем јнгела


як перемогти нудьгу

—тан нудьги напевно знайоме багатьом. ÷е стан, коли н≥що не викликаЇ ≥нтересу. «даЇтьс€, що набридло практично все. “е саме л≥н≥, нудьга може в≥д≥брати у вас години, дн≥, а то й роки. “реба щось зм≥нювати ≥ шукати способи њњ перемогти.

¬ам знадобитьс€
книги, квитки в к≥нотеатр / театр / концерт.

≤нструкц≥€
1
¬исп≥тьс€. ѕричиною нудьги може бути елементарне недосипанн€, насл≥дком €кого Ї поганий настр≥й, драт≥влив≥сть, в≥дсутн≥сть уваги.  ожн≥й людин≥ потр≥бно необх≥дний час дл€ сну. ¬оно може залежати в≥д пори року, розумових ≥ ф≥зичних навантажень, стану енергетичноњ системи ≥ т.д.  омусь вистачить ≥ восьми годин, а комусь необх≥дно 10. “им б≥льше, хрон≥чний недосип може впливати самим негативним чином на загальний стан людини.

2
—п≥лкуйтес€. якщо ≥ це нав≥ваЇ на вас нудьгу, задумайтес€, а чи не нудно сп≥лкуватис€ з вами? Ќе перегл€нути чи свою манеру сп≥лкуванн€ або почитати щось ц≥каве? ћ≥ж ≥ншим, читанн€ книжок, в≥дв≥дуванн€ к≥нотеатр≥в ≥ будь-€ких ≥нших ц≥кавих м≥сць - це теж сп≥лкуванн€, т≥льки не з людьми, а з джерелами знань. ѕри цьому неважливо, Ї у вас компан≥€ чи н≥. ѕроцес уп≥знанн€ нових ≥ ц≥кавих речей не може бути нудним. —п≥лкуванн€ з ц≥кавою людиною приЇмно завжди.

3
—п≥лкуйтес€ з природою. «вичайна брак кисню ≥ м≥крокл≥мат прим≥щень можуть д≥€ти на вас гн≥тюче. “акий стан також легко прийн€ти за нудьгу. „аст≥ше гул€йте на св≥жому пов≥тр≥, особливо п≥сл€ опад≥в. ѕеребуваючи у парку чи сквер≥, завжди можна набратис€ ц≥кавих вражень.

4
«айм≥тьс€ €ким-небудь творчою справою. «гадайте вираз Ђв≥д нудьги - майстер на вс≥ рукиї. ѕиш≥ть в≥рш≥, складайте музику, малюйте, в'€ж≥ть, навчитес€ танцювати, готувати або л≥пити. ¬се одно, що це буде. √оловне, щоб це зан€тт€ захоплювало ≥ радувало вас. Ѕудь творчий процес прожене нудьгу ≥ байдикуванн€.

5
¬ибер≥ть одне з залучають вас зан€ть. јле не ст≥йте на м≥сц≥. ”досконалюйтес€ в цьому, придумуйте щось нове. ћожливо, це приведе вас до вибору новоњ профес≥њ або допоможе вам у справжньоњ д≥€льност≥. «вичайно, це зажадаЇ в≥д вас де€ких навичок ≥ можливо, осв≥ти. јле перед вами буде сто€ти мета, €ку вам буде ц≥каво добиватис€. ¬≥д колишньоњ нудьги ≥ сл≥ду не залишитьс€.

як перемогти нудьгу


—подобалась статт€? ѕод≥л≥тьс€ з друз€ми:

  1. author
    ≤нна2017-04-17

    ƒуже п≥дтримали у майже безвих≥дн≥й ситуац≥њ. ƒ€кую!!!

  2. author
    гость2017-04-17

    –У–∞—А–љ—Ц travel-in-time –њ–Њ–Ј–і–Њ—А–Њ–≤–ї–µ–љ–љ—П —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еuk —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-vinahodiv —Г –≤—Ц—А—И–∞—Еistoriya-godinnika —Г –≤—Ц—А—И–∞—Е

  3. author
    оль€2016-08-11

    а номер дл€ оплати на всых факультетах один?

  4. author
     атерина2016-05-09

    ƒопоиогло. . . ƒобавте будь-ласка коли потр≥бно давати пораду а коли т≥льки достатньо п≥дтримати друга.

  5. author
    ¬ан€2016-02-13

    супер сайт д€кую

  6. author
    гал€ 2015-12-08

    нормальне

  7. author
    ф≥в2015-09-08

    йф≥в

  8. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  9. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  10. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  11. author
    јльна 2015-04-01

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

  12. author
    ≤лл€ 2015-04-01

    ƒуже гарно !

  13. author
    тан€2014-09-14

    хороша статт€

  14. author
    ќл€2014-09-03

    —упер

  15. author
    ƒ≥анчик2014-06-06

    ћен≥ подобаЇтьс€

  16. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  17. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  18. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  19. author
    ЋёЅќ¬ 2014-04-132014-04-13

    ¬се набагато складн≥ше

  20. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  21. author
    ≤ван 5-Ѕ2014-03-18

    ƒобавте в≥део ≥нструкц≥ю!!

  22. author
    ћ≥ша 2014-03-18

    ¬ мене портфель з блискавкою . як мен≥ його в≥дкрити ?

  23. author
    јн€2013-07-23

    —татт€ хочу бути слабкою просто супер

  24. author
    ќл€2013-07-23

    —татт€ по психолог≥њ дуже сподобалась

¬аш коментар:




=

 атегор≥њ

  • ѕсихолог≥€ ч.1
  • ѕсихолог≥€ ч.2
  • ‘≥нанси
  • —≥м'€
  • ƒ≥ти
  • ƒомашнЇ господарство
  • ћедицина
  •  омпТютери
  • ћода
  • ќсв≥та
  • ѓжа
  •  

     

     
     
    ѕри коп≥юванн≥ обовТ€зкове посиланн€ на сайт © 2012-2017