відповідь на будь-яке питання

Реклама



 

Меню

 

Як визначити дієту по групі крові



Листівки з Днем народження


Як визначити дієту по групі крові

Деякі дієтологи вважають, що людина повинна складати раціон харчування, орієнтуючись на групу крові, яких всього чотири. Крім того, кожна має позитивний або негативний резус-фактор. Якщо дотримуватися спеціальної дієти, вживаючи продукти, які відповідають групі крові, можна уникнути ожиріння та багатьох інших хвороб.

Інструкція
1
Для того щоб підібрати дієту, необхідно визначити свою групу крові. Для цього потрібно здати аналіз (венозну кров) в поліклініці за місцем проживання або в платному медичному центрі.
2
Перша група крові, на думку вчених, існує довше всіх інших. Вважається, що всі стародавні люди мали цю групу. Вони були мисливцями і харчувалися, в основному, м'ясом. Саме тому представникам першої групи краще всього підходить їжа тваринного походження: всі види м'яса, риба і морепродукти, тобто, їжа, яку можна було отримати «своїми силами». Або їжа, зростаючий сама по собі, наприклад, деякі види овочів, горіхи. Обмежити слід вживання злакових культур і молочні продукти.
3
Друга група крові з'явилася пізніше, після переходу людини до землеробства. Людям з такою кров'ю підходить практично будь-яка рослинна їжа: майже всі бобові і соєві продукти, деякі крупи, овочі. Не рекомендовано представникам цієї групи є м'ясо, молочні продукти; не принесе користі також пшениця, картопля і квасоля.
4
Третя група крові з'явилася, згідно з дослідженнями, в часи кочевнічества і освоєння нових земель. Раціон представників цієї групи крові стає все більш різноманітним, їм найкраще підходять молочні продукти, деякі види м'яса і риби, яйце, окремі крупи і овочі, деякі фрукти. Не рекомендовано птах. Обмежити слід споживання сочевиці, кукурудзи, шкідливі будуть також і деякі горіхи, наприклад, арахіс, випічка, деякі морепродукти.
5
Людей з четвертою групою крові називають «новими людьми». Четверта - сама «молода» група, яка виникла, як стверджують фахівці, в результаті змішування другої і третьої груп. Раціон людей з такою групою крові воістину великий і суперечливий, він повинен складатися в основному з овочів, фруктів, сої; підійдуть також нежирні молочні продукти. З м'ясного - баранина і оленина, індичка; морепродукти. Але і заборони більш різноманітні, слід відмовитися від деяких сортів м'яса і риби, цільного молока, бобових, гречки, кукурудзи, пшениці та інших продуктів.

Як визначити дієту по групі крові


Сподобалась стаття? Поділіться з друзями:

  1. author
    Льоша2018-02-04

    Дуже добре

  2. author
    Інна2017-04-17

    Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!

  3. author
    гость2017-04-17

    Гарні travel-in-time поздоровлення у віршахuk у віршахistoriya-vinahodiv у віршахistoriya-godinnika у віршах

  4. author
    олья2016-08-11

    а номер для оплати на всых факультетах один?

  5. author
    Катерина2016-05-09

    Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.

  6. author
    Ваня2016-02-13

    супер сайт дякую

  7. author
    галя 2015-12-08

    нормальне

  8. author
    фів2015-09-08

    йфів

  9. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  10. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  11. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  12. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  13. author
    Ілля 2015-04-01

    Дуже гарно !

  14. author
    таня2014-09-14

    хороша стаття

  15. author
    Оля2014-09-03

    Супер

  16. author
    Діанчик2014-06-06

    Мені подобається

  17. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  18. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  19. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  20. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  21. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  22. author
    Іван 5-Б2014-03-18

    Добавте відео інструкцію!!

  23. author
    Міша 2014-03-18

    В мене портфель з блискавкою . Як мені його відкрити ?

  24. author
    Аня2013-07-23

    Стаття хочу бути слабкою просто супер

  25. author
    Оля2013-07-23

    Стаття по психології дуже сподобалась

Ваш коментар:




=

Категорії

  • Психологія ч.1
  • Психологія ч.2
  • Фінанси
  • Сім'я
  • Діти
  • Домашнє господарство
  • Медицина
  • Комп’ютери
  • Мода
  • Освіта
  • Їжа
  •  

     

     
     
    При копіюванні обов’язкове посилання на сайт © 2012-2018