Реклама
Меню
- Що таке дієтологія
- Як перевірити зір
- Що таке лазерна хірургія
- Як використовувати пявки
- Як відбілити зуби народними методами
- Як визначити шизофренію
- Як визначити захворювання за симптомами
- Селерова дієта
- Абрикосова дієта
- Без яких мікроелементів складно худнути
- Льняна олія для схуднення
- Топ-5 фактів про розвантажувальні дні
- Селеровома дієта
- Абрикосова дієта
- Рисова дієта - запорука краси і здоровя
- Яблучний оцет для схуднення
- Цілющі сорти меду
- Продукти для очищення організму
- Що пити під час дієти
- 8 помилок в дієтах
- Як худнути і не відчувати почуття голоду
- Як знизити рівень холестерину за допомогою дієти
- Як зменшити ризик інсульту
- Рецепти коктейлів для схуднення
- Чим жінки можуть поплатитися за екстремальне схуднення
- Кремлівська дієта і її ефект
- Як правильно харчуватися
- Капустяна дієта
- Монодієта. Користь чи шкода
- Як швидко схуднути після пологів
- Як схуднути на коктейлі
- Як вибрати коктейль для схуднення
- Як схуднути на 10 кг за тиждень без шкоди
- Як схуднути швидко і ефективно
- Схуднути без спорту
- Кремлівська дієта для мандрівників
- Японська дієта на 13 днів
- Обманюємо голод, або Як не їсти після шести
- Харчування при діабеті
- Як схуднути, правильно харчуючись
- Як уникнути помилок при швидкому схудненні
- Дієта при панкреатиті
- Що таке оксісайз
- Коктейлі для схуднення
- Імбирний чай для схуднення
- Як схуднути в домашніх умовах
- Як худнути правильно, або ідеальна дієта
- Як схуднути за 2 дні
- Як схуднути навесні
- Як схуднути за допомогою зеленого чаю
- Як швидко скинути вагу або схуднути
- Лимонна дієта для схуднення
- Худнемо. Які смачні дієтичні страви можна приготувати з бринзи
- Як правильно і швидко схуднути
- Які продукти спалюють жир
- Чи можна схуднути без фізичного навантаження
- Чим цінний інулін
- Кедрова олія. Якими унікальними властивостями воно володіє
- Дайкон - біла редиска. Смачно? Так. Корисно? ще б
- Шкідливе вегетаріанство для здоровя
- Відгуки про кавунову дієту
- Відгуки про гречану дієту
- Як дотримуватися дієти при гастриті
- Як дотримуватися дієти для відновлення мікрофлори кишечника
- Як дотримуватися дієти для нирок
- Яку дієту дотримувати при цукровому діабеті
- Чому небезпечно їсти біля компютера
- Яка дієта допомагає при гастриті
- Як дотримуватися дієти при виразці шлунка
- Як харчуватися годувальниці
- Як вибрати час для харчування школяра
- Чому яєчні жовтки прирівнюють до паління
- Як проводити вівсяну дієту
- Чому вживання в їжу яєчних жовтків прирівняли до паління
- Як інтелект дітей залежить від їх харчування
- Скільки калорій потрібно споживати в день, щоб схуднути
- Чому не можна їсти суші і роли до 21 року
- Які продукти виключити, щоб схуднути
- Як перенести труднощі дієти
- Чому білкова дієта шкідлива
- Як правильно харчуватися влітку
- Як почати худнути, не позбавивши себе звичних задоволень
- Що не можна їсти під час вагітності
- Як дізнатися, скільки калорій потрібно в день
- Як харчуватися влітку, щоб схуднути
- Як схуднути і не набрати вагу знову
- Коли жири, білки і вуглеводи на користь
- Як потрібно харчуватися під час сесії
- Як вирішити, їсти чи не їсти мясо
- Що таке раціональне харчування
- Що є у винограді корисного для здоровя
- Як схуднути за допомогою імбиру
- Що буде, якщо не їсти цукор
- Як визначити дієту по групі крові
- Що їсти при виразці дванадцятипалої кишки
- Як контролювати жири
- Як схуднути на 10 кг
- Як схуднути на 10 кг за тиждень
- Як обмежити себе в солодкому
- Як не обїдатися на ніч
Як визначити дієту по групі крові
Деякі дієтологи вважають, що людина повинна складати раціон харчування, орієнтуючись на групу крові, яких всього чотири. Крім того, кожна має позитивний або негативний резус-фактор. Якщо дотримуватися спеціальної дієти, вживаючи продукти, які відповідають групі крові, можна уникнути ожиріння та багатьох інших хвороб.
Інструкція
1
Для того щоб підібрати дієту, необхідно визначити свою групу крові. Для цього потрібно здати аналіз (венозну кров) в поліклініці за місцем проживання або в платному медичному центрі.
2
Перша група крові, на думку вчених, існує довше всіх інших. Вважається, що всі стародавні люди мали цю групу. Вони були мисливцями і харчувалися, в основному, м'ясом. Саме тому представникам першої групи краще всього підходить їжа тваринного походження: всі види м'яса, риба і морепродукти, тобто, їжа, яку можна було отримати «своїми силами». Або їжа, зростаючий сама по собі, наприклад, деякі види овочів, горіхи. Обмежити слід вживання злакових культур і молочні продукти.
3
Друга група крові з'явилася пізніше, після переходу людини до землеробства. Людям з такою кров'ю підходить практично будь-яка рослинна їжа: майже всі бобові і соєві продукти, деякі крупи, овочі. Не рекомендовано представникам цієї групи є м'ясо, молочні продукти; не принесе користі також пшениця, картопля і квасоля.
4
Третя група крові з'явилася, згідно з дослідженнями, в часи кочевнічества і освоєння нових земель. Раціон представників цієї групи крові стає все більш різноманітним, їм найкраще підходять молочні продукти, деякі види м'яса і риби, яйце, окремі крупи і овочі, деякі фрукти. Не рекомендовано птах. Обмежити слід споживання сочевиці, кукурудзи, шкідливі будуть також і деякі горіхи, наприклад, арахіс, випічка, деякі морепродукти.
5
Людей з четвертою групою крові називають «новими людьми». Четверта - сама «молода» група, яка виникла, як стверджують фахівці, в результаті змішування другої і третьої груп. Раціон людей з такою групою крові воістину великий і суперечливий, він повинен складатися в основному з овочів, фруктів, сої; підійдуть також нежирні молочні продукти. З м'ясного - баранина і оленина, індичка; морепродукти. Але і заборони більш різноманітні, слід відмовитися від деяких сортів м'яса і риби, цільного молока, бобових, гречки, кукурудзи, пшениці та інших продуктів.
Думаю вийде
. . . .
Надіюсь мене полюблять
ZXC
Підпишись на мене Канал Nadiya net
Дякую
Дуже добре
Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
Гарні travel-in-time поздоровлення у віршахuk у віршахistoriya-vinahodiv у віршахistoriya-godinnika у віршах
а номер для оплати на всых факультетах один?
Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
супер сайт дякую
нормальне
йфів
klasnuy sayt
Стаття по психології дуже сподобалась
Стаття по психології дуже сподобалась
Стаття по психології дуже сподобалась
Дуже гарно !
хороша стаття
Супер
Мені подобається
Все набагато складніше
Все набагато складніше
Все набагато складніше
Все набагато складніше
HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM
Добавте відео інструкцію!!
В мене портфель з блискавкою . Як мені його відкрити ?
Стаття хочу бути слабкою просто супер
Стаття по психології дуже сподобалась