відповідь на будь-яке питання

Реклама

 

Меню

 

Як відбілити зуби народними методами

Листівки з Днем Ангела


Як відбілити зуби народними методами

Вживання міцного чаю і кави, куріння призводять до того, що на зубах утворюється неприємний темний наліт. Але не варто відразу поспішати в стоматологічну клініку, якщо хочете повернути своїй усмішці сліпучий блиск і здоровий вигляд. Привести свої зуби в порядок можна самостійно, не витративши при цьому багато коштів і часу.

Інструкція
1
Відбілювання зубів призводить до їх пошкодження, що посилює чутливість зубів і збільшує ймовірність розвитку карієсу. Тому процес відбілювання потрібно починати з зміцнення зубної емалі.
2
Додайте в свій раціон продукти, що сприяють зміцненню зубів. Вживайте більше молочних продуктів, так як вони містять природний кальцій. Два рази на тиждень додавайте в салати кунжутне насіння. Щодня з'їдайте 20-30 г сиру. Щовечора полощіть рот теплою водою, додавши до неї кілька крапель олії чайного дерева. Приймайте аптечні препарати, що містять кальцій. Почніть процес зміцнення емалі за 2-3 тижні до відбілювання.
3
Відбілити зуби можна за допомогою харчової соди. Змішайте щіпку соди з невеликою кількістю зубної пасти і отриманою сумішшю чистите зуби 2-4 хвилини. Таку процедуру потрібно робити не частіше одного разу на тиждень.
4
Змішайте ? ч.л. харчової соди з дрібкою солі. Додайте 1-2 краплі оцту. Отриману кашку нанесіть на зуби і залиште на 3-5 хвилин, після чого приберіть її з зубів і ретельно прополощіть рот. Замість солі та оцту можна змішати соду з декількома краплями лимонного соку.
5
Хорошим відбілюючим ефектом володіють деякі рослини. В якості зубного порошку використовуйте перетерті сухе листя шавлії або базиліка. Розімніть кілька ягід полуниці або суниці. Кашку з ягід нанесіть на зуби, а через 5-7 хвилин почистіть зуби звичайної пастою.
6
Приготуйте відвар для полоскання порожнини рота. Для цього в 500 мл окропу додайте 40 г свіжого коріандру, 20 г насіння анісу і 60 г м'яти. Залиште відвар на 1-1,5 години для настоювання, після чого перелийте його в зручну скляну ємність і приберіть в холодильник на зберігання. Кожен день розігрівайте невелику кількість відвару і полощіть ним рот.
Корисні поради
Споліскуйте порожнину рота після кожного застосування їжі.
Не користуйтесь отбеливающими пастами більше одного місяця.
Обмежте вживання чаю, кави та інших фарбувальних напоїв.
Відмовтеся від куріння.

Як відбілити зуби народними методами

  1. author
    Abi2025-12-11

    Hi, I help businesses reduce workload and save time by outsourcing repetitive operational processes to a reliable Virtual Assistant. Heres what I can handle: > Data entry and migration between tools or software > Uploading product catalogs, price lists, or customer data > Managing spreadsheets, reports, and admin documentation > Handling CRM updates and task tracking > File conversion (PDF to Word у віршахExcel), transcription & formatting > Cleaning and organizing large datasets > Managing contact databases and verifying email lists > Updating inventory or backend systems You get accuracy, speed, and reliable supportall starting at $10 у віршахhour. Would you like to outsource some of your operational workload? Best regards, Abi Singh Bposervices1@outlook побажання

  2. author
    Vana2025-12-10

    Hi, This is Vana, an experienced bookkeeper with more than a decade experience in bookkeeping for USA, UK, Canada, Europe and Australian Clients with expertise in: QuickBooks, Xero, Wave, FreshBooks, Sage, Zoho Books, MYOB, Kashoo, Tally, NetSuite, Odoo Accounting, Quicken, Microsoft Dynamics 365, ZipBooks, and FreeAgent. I can help you with: > Categorizing income and expense transactions accurately > Handling reconciliations for PayPal, Wise, Stripe, and business bank accounts > Maintaining clean and up-to-date financial records My rate is USD 20 per hour. If youd like to discuss further, please reply to bizassistance008@outlook побажання

  3. author
    Abi2025-12-09

    Hello, Are you looking for a personal assistant who can handle your daily business operations and make your life easier? I can help with tasks related to: > Admin > Marketing > Gathering data from multiple websites > Answering emails > Website management > Social media > Content writing > Planning new projects > Bookkeeping > Entering data into softwares > Back-office assistance > Data Entry Operator If you are interested, kindly revert me on Your. assistant23@outlook побажання with list of tasks you want to accomplish, and we can discuss our collaboration over a video call as per your convenience.

  4. author
    Sam2025-12-03

    Hi, Accurate data management can save hours every week and thats exactly what I help with. Services include: Manual & online data entry (PDFs, invoices, forms) Product uploads (Shopify, WooCommerce, Amazon, Etsy) Excel cleanup, formatting & consolidation Web research, data collection & lead generation Document conversion & organization Report preparation & data analysis Every task is handled with attention to detail and timely delivery. Would you like to begin with a small pilot project? If yes, please reply to Dataentry756@outlook побажання

  5. author
    Abi2025-12-02

    Hello, Are you looking for a personal assistant who can handle your daily business operations and make your life easier? I can help with tasks related to: > Admin > Marketing > Gathering data from multiple websites > Answering emails > Website management > Social media > Content writing > Planning new projects > Bookkeeping > Entering data into softwares > Back-office assistance > Data Entry Operator If you are interested, kindly revert me on Your. assistant23@outlook побажання with list of tasks you want to accomplish, and we can discuss our collaboration over a video call as per your convenience.

  6. author
    Настюха 2024-03-29

    Думаю вийде

  7. author
    Настя2024-02-22

    . . . .

  8. author
    Настя2024-02-22

    Надіюсь мене полюблять

  9. author
    GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

    ZXC

  10. author
    Надя2020-04-28

    Підпишись на мене Канал Nadiya net

  11. author
    Anna2018-09-08

    Дякую

  12. author
    Льоша2018-02-04

    Дуже добре

  13. author
    Інна2017-04-17

    Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!

  14. author
    гость2017-04-17

    Гарні travel-in-time поздоровлення у віршахuk у віршахistoriya-vinahodiv у віршахistoriya-godinnika у віршах

  15. author
    олья2016-08-11

    а номер для оплати на всых факультетах один?

  16. author
    Катерина2016-05-09

    Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.

  17. author
    Ваня2016-02-13

    супер сайт дякую

  18. author
    галя 2015-12-08

    нормальне

  19. author
    фів2015-09-08

    йфів

  20. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  21. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  22. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  23. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  24. author
    Ілля 2015-04-01

    Дуже гарно !

  25. author
    таня2014-09-14

    хороша стаття

  26. author
    Оля2014-09-03

    Супер

  27. author
    Діанчик2014-06-06

    Мені подобається

  28. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  29. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  30. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  31. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  32. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  33. author
    Іван 5-Б2014-03-18

    Добавте відео інструкцію!!

  34. author
    Міша 2014-03-18

    В мене портфель з блискавкою . Як мені його відкрити ?

  35. author
    Аня2013-07-23

    Стаття хочу бути слабкою просто супер

  36. author
    Оля2013-07-23

    Стаття по психології дуже сподобалась

Ваш коментар:




=
 

 

 
При копіюванні обов’язкове посилання на сайт © 2012-2025