відповідь на будь-яке питання

Реклама



 

Меню

 

Що не можна їсти під час вагітності



Листівки з Днем Ангела


Що не можна їсти під час вагітності

Під час вагітності жінка повинна особливо уважно ставитися до свого раціону. Неправильне харчування негативно позначається на перебігу вагітності і здоров'я майбутньої дитини. Існують продукти, від яких слід відмовитися або обмежити їх вживання під час виношування плоду.

Інструкція
1
Під час вагітності відмовтеся від продуктів, що містять шкідливі добавки, які можуть вплинути на розвиток плоду. До них відносяться чіпси, продукти швидкого приготування, сухарики, газовані напої та інші продукти з барвниками, консервантами, стабілізаторами, емульгаторами, загусниками, підсилювачами смаку.
2
Кава та напої, що містять кофеїн, сприяють підвищенню артеріального тиску, що небажано під час вагітності і особливо небезпечно при гестозах. Крім того, кофеїн перешкоджає засвоєнню кальцію і має особливість вимивати з організму важливі мікроелементи, такі як калій, магній, натрій, залізо і фосфор. Кава можете замінити цукром.
3
Щоб уникнути появи алергії у майбутнього малюка, не захоплюйтеся цитрусовими, екзотичними фруктами, шоколадом, полуницею.
4
Обмежте вживання смажених, копчених, жирних та гострих страв. Вони значно перевантажують печінку і жовчний міхур, які під час вагітності через зростання матки працюють в напруженому режимі. Щоб уникнути навантаження на нирки і появи набряків обмежте вживання солоних огірків та інших консервованих продуктів, що містять велику кількість солі.
5
Обмежте вживання риби з високим вмістом ртуті (тунець, окунь, риба-меч, акула, помаранчевий австралійський йорж, королівська макрель) і м'яких сирів (камамбер, брі, сир з пліснявою). Ці сири виготовляються на основі непастеризованого молока, в якому можуть зберігатися небезпечні для вагітності бактерії. Також не можна їсти суші з сирою рибою, так як в ній можуть міститися патогенні мікроорганізми, здатні заподіяти шкоду і майбутньої матері, і плоду.
6
Не вживайте в їжу сирі курячі яйця або яйця всмятку. Через них можна заразитися сальмонельозом або іншими захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Не забувайте ретельно мити шкаралупу яєць перед приготуванням.
7
Алкоголь входить до списку заборонених продуктів для вагітної жінки. Алкогольні напої здатні заподіяти величезну шкоду плоду. Тому вам варто відмовитися навіть від мінімальної дози.
8
Якщо ви любите трав'яні чаї або використовуєте народні методи лікування при захворюванні, зверніть увагу на трави і натуральні продукти, які не рекомендують вживати під час вагітності. Наприклад, часник, барбарис, алое, материнка, пижмо підвищують тонус матки. Звіробій здатний підняти артеріальний тиск. При вживанні трав попередньо проконсультуйтеся з лікарем.

Що не можна їсти під час вагітності


Сподобалась стаття? Поділіться з друзями:

  1. author
    Льоша2018-02-04

    Дуже добре

  2. author
    Інна2017-04-17

    Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!

  3. author
    гость2017-04-17

    Гарні travel-in-time поздоровлення у віршахuk у віршахistoriya-vinahodiv у віршахistoriya-godinnika у віршах

  4. author
    олья2016-08-11

    а номер для оплати на всых факультетах один?

  5. author
    Катерина2016-05-09

    Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.

  6. author
    Ваня2016-02-13

    супер сайт дякую

  7. author
    галя 2015-12-08

    нормальне

  8. author
    фів2015-09-08

    йфів

  9. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  10. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  11. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  12. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  13. author
    Ілля 2015-04-01

    Дуже гарно !

  14. author
    таня2014-09-14

    хороша стаття

  15. author
    Оля2014-09-03

    Супер

  16. author
    Діанчик2014-06-06

    Мені подобається

  17. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  18. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  19. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  20. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  21. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  22. author
    Іван 5-Б2014-03-18

    Добавте відео інструкцію!!

  23. author
    Міша 2014-03-18

    В мене портфель з блискавкою . Як мені його відкрити ?

  24. author
    Аня2013-07-23

    Стаття хочу бути слабкою просто супер

  25. author
    Оля2013-07-23

    Стаття по психології дуже сподобалась

Ваш коментар:




=

Категорії

  • Психологія ч.1
  • Психологія ч.2
  • Фінанси
  • Сім'я
  • Діти
  • Домашнє господарство
  • Медицина
  • Комп’ютери
  • Мода
  • Освіта
  • Їжа
  •  

     

     
     
    При копіюванні обов’язкове посилання на сайт © 2012-2018