На мій погляд, ефективною є кавунова дієта, так як я сама її притримає, і всім раджу. Кавун, ягода яка містить антиоксиданти (вітамін А, C, лікопен), багатий залізом, кальцієм, магнієм. Всім відомо, що більшість жінок прагне бути стрункими і красивими. Кавун ефективний при ожирінні, подагрі, серцево судинної системи. Чудовий виводить холестерин, благотворно покращує травлення. Через пару днів кавунової дієти результат не змусить себе довго чекати.
Кавун - не панацея
Hudejy
Захотілося на собі перевірити чарівний ефект від кавунової дієти. Начебто дієта зовсім не голодна, в день до чотирьох кілограмів кавунів з'їдати. Особливо сильного схуднення я не чекала, хотілося просто злегка організм почистити. Перший день пройшов просто відмінно, а на другий шлунок перестав сприймати кавун як їжу і весь час бурчав і вимагав "продовження банкету". Третій день зовсім мене добив - я не змогла так гвалтувати свій організм. Сама звикла повноцінно харчуватися і вам раджу.
Кавунова дієта
kityy
Я сиділа на кавунової дієті 5 днів, на суворому варіанті (тільки кавун і вода). По-перше мені вона не підійшла тим, що в ній взагалі немає жодного прийому гарячої їжі (а особисто для мене це важливий чинник). По-друге в цій дієті повністю відсутня різноманітність. Ну і нарешті, в-третіх перед початком цієї дієти я тільки поверхнево про неї прочитала, а як потім виявилося ця дієта протипоказана людям з цукровим діабетом і з хворими нирками. А так як у мене хронічний пієлонефрит (захворювання нирок) у мене на 3 день дуже прихопило нирки. Тому раджу всім перед початком цієї дієти проконсультуватися з лікарем.
Кавунова дієта відгук
Nikol545
Перепробувала багато дієт, і кавунову теж не обійшла стороною! Кавуни просто обожнюю, і коли зустріла інформацію про неї - відразу скинула собі на замітку. Кавун має сечогінну дію, виводить зайву вологу з організму. За тиждень дієти (у вересні, коли кавуни стиглі і ризик отруєння мінімальний) я скинула 1,5 кг. Єдиний мінус - велике навантаження на нирки. Тому зловживати не варто.
Смачна дієта
Luna
Моя улюблена дієта. Дотримуватися її дуже легко і смачно, тому що є кавун можна в необмеженій кількості. Почуття голоду майже не буває. Але головне після дієти не набрати втрачені кілограми. Тому ще пару днів харчуюся вівсянкою, без цукру, звичайно, відварною курячим м'ясом і знову кавун замість вечері. Я влітку чому те набираю кілька зайвих кг, а з цією дієтою втрачається 3-4 кг, але зате виводяться шлаки і токсини. Нирки очищаються і протипоказань у дієти немає.
Кавуни-карапузи
Moss
3 дні їла кавун .. точніше на ніч у неділю, понеділок і вівторок. Я відважно протрималася, в туалет правда бігала як по годинах. При цьому на сніданок їла салат з овочів, за ці три дні 2.8 пішло. А потім на роботі дівчиська вічно жеруть, я теж зірвалася) йогуртом заманили, гадюки. У неділю за новою почну, хочу просидіти перші 5 днів, а потім подивлюся що і як далі.
Найголовніше не забудьте, що очищення від кавуна звичайно безумовне, але і вимиваються всі корисні солі - у мене від нестачі калію зводило ікри, тому довше 2 тижнів не слід сидіти, краще зробіть перерву на 2 тижні і ще раз на 2 коло і ВІТАМІНИ пийте ! краще комплексні
Кавуни не для всіх
elen-bosa
Так як дуже серйозно вирішила зайнятися своєю фігурою, то і метод хотілося знайти стовідсотковий. Знайомі в один голос твердили, тільки дієта кавунова, відгуки мене переконали. Перед тим, як застосувати дієту в житті, пішла на обстеження до гастроентеролога. І з'ясувалося, що в мене гастрит, а значить кавунова дієта мені протипоказана. Після курсу лікування почну свій пошук знову.
Кавунова дієта - це маячня!
ТатьянаАлександровна
Дієта кавунова - звучить дуже смачно. Але, насправді справа абсолютно марна і невдячна. По-перше, кавун має високий глікемічний індекс. Як наслідок чим більше їси, тим більше хочеться. По-друге, як я розумію, дієта потрібна, щоб схуднути або почиститися. Якщо з другим проблем немає - кавун прекрасний діуретик, а так само має послаблювальну функцію, то з першим в корені не згодна. Одна порція кавуна - це одна часточка, вагою приблизно 200 г. з шкіркою. Такий обсяг несе в собі приблизно 12 г. вуглеводів і 50 ккал. Розрахунок простий. За день ви з'їдаєте кавун 1 шт. Середня вага ягідки 5-7 кг. Нехай буде 5. Це 5000 грам * 25 ккал/100г. = 1250 ккал / добу. Середня норма для жінок з нормальною активністю 2000 ккал. При вживанні кавуна сильно не посувати, отже, калорії треба знижувати. Тоді сенс такої дієти зовсім втрачається.
Кавунова моно дієта
MaLinKa
Ця дієта сезонна, але дуже смачна і досить ситна. Є дуже багато різновидів кавунової дієти, але я віддаю перевагу "моно", і дотримуюся рівно тиждень. Все дуже просто, в день з'їдаю 1-2кг м'якоті кавуна при цьому випиваючи 1,5 л чистої води. Кавун надає сечогінний ефект і виводить зайву воду і шлаки. У перші два дні я втрачала майже по 1кг ваги, це все виходила зайва рідина, наступні дні виски приблизно 200-400гр. Складно звичайно харчуватися одним і тим же продуктом протягом тижня, але мені подобається результат 3-4кг за тиждень, найголовніше йдуть добре йдуть обсяги.
Думаю вийде
. . . .
Надіюсь мене полюблять
ZXC
Підпишись на мене Канал Nadiya net
Дякую
Дуже добре
Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
Гарні travel-in-time поздоровлення у віршахuk у віршахistoriya-vinahodiv у віршахistoriya-godinnika у віршах
а номер для оплати на всых факультетах один?
Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
супер сайт дякую
нормальне
йфів
klasnuy sayt
Стаття по психології дуже сподобалась
Стаття по психології дуже сподобалась
Стаття по психології дуже сподобалась
Дуже гарно !
хороша стаття
Супер
Мені подобається
Все набагато складніше
Все набагато складніше
Все набагато складніше
Все набагато складніше
HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM
Добавте відео інструкцію!!
В мене портфель з блискавкою . Як мені його відкрити ?
Стаття хочу бути слабкою просто супер
Стаття по психології дуже сподобалась