відповідь на будь-яке питання

Реклама



 

Меню

 

Рецепти коктейлів для схуднення



Листівки з Днем Ангела


Рецепти коктейлів для схуднення

Коктейлі для схуднення містять мало калорій і ідеально підходять як для схуднення, так і для підтримки ваги. Склад коктейлів дуже різниться. Є жироспалювальні напої, вітамінні та просто малокалорійні.

Приготувати коктейль для схуднення в домашніх умовах дуже просто. Вам знадобиться блендер і продукти, що входять в рецепт.
Вітамінні коктейлі для схуднення складаються з фруктів, ягід і навіть овочів. Особливих рецептів немає, просто беріть будь-які ягоди і фрукти, можна змішувати різні за смаком, експериментувати. Зробіть їх них пюре і розбавте трохи кип'яченою водою. Цукор краще не класти, це додасть калорії в напій. Пийте в охолодженому вигляді, для цього можна покласти кубик льоду. Корисно додавати навіть листя петрушки і іншої зелені. Можна взагалі робити вітамінні напої переважно на зелені, з невеликим додаванням авокадо, бананів, манго та ін Такі зелені коктейлі дуже популярні, тому що дійсно допомагають знизити вагу.

Приготуйте жироспалювальні коктейлі. У них зазвичай входять прянощі: червоний мелений перець, кориця, імбир. В якості основи беруть кефір маленької жирності. Можна і зелений чай, він містить антиоксиданти і сприяє схудненню і збереженню молодості. Щоб приготувати напій, покладіть в 200 мл кефіру по ложці кориці і меленого імбиру, потім додайте трохи меленого червоного перцю. Коктейль добре освіжає і знижує апетит. Чергуйте такий напій із зеленим чаєм для схуднення, який готується наступним чином. Візьміть по 4 штуки чорного перцю і кардамону, 3 гвоздики, подрібніть і додайте чайну ложку кориці і меленого імбиру. Залийте 300 мл окропу і варіть приблизно 20 хвилин. Потім покладіть трохи чорного чаю і поставте настоятися. Пийте з молоком і медом.

Рецепти коктейлів для схуднення


Сподобалась стаття? Поділіться з друзями:

  1. author
    Льоша2018-02-04

    Дуже добре

  2. author
    Інна2017-04-17

    Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!

  3. author
    гость2017-04-17

    Гарні travel-in-time поздоровлення у віршахuk у віршахistoriya-vinahodiv у віршахistoriya-godinnika у віршах

  4. author
    олья2016-08-11

    а номер для оплати на всых факультетах один?

  5. author
    Катерина2016-05-09

    Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.

  6. author
    Ваня2016-02-13

    супер сайт дякую

  7. author
    галя 2015-12-08

    нормальне

  8. author
    фів2015-09-08

    йфів

  9. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  10. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  11. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  12. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  13. author
    Ілля 2015-04-01

    Дуже гарно !

  14. author
    таня2014-09-14

    хороша стаття

  15. author
    Оля2014-09-03

    Супер

  16. author
    Діанчик2014-06-06

    Мені подобається

  17. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  18. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  19. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  20. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  21. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  22. author
    Іван 5-Б2014-03-18

    Добавте відео інструкцію!!

  23. author
    Міша 2014-03-18

    В мене портфель з блискавкою . Як мені його відкрити ?

  24. author
    Аня2013-07-23

    Стаття хочу бути слабкою просто супер

  25. author
    Оля2013-07-23

    Стаття по психології дуже сподобалась

Ваш коментар:




=

Категорії

  • Психологія ч.1
  • Психологія ч.2
  • Фінанси
  • Сім'я
  • Діти
  • Домашнє господарство
  • Медицина
  • Комп’ютери
  • Мода
  • Освіта
  • Їжа
  •  

     

     
     
    При копіюванні обов’язкове посилання на сайт © 2012-2018