відповідь на будь-яке питання

Реклама



 

Меню

 

Кремлівська дієта і її ефект



Листівки з Днем народження


Кремлівська дієта і її ефект

Останні кілька років вельми популярною стала кремлівська дієта, яка допомагає швидко, ефективно і без емоційних страждань скинути зайву вагу. Але так вона хороша насправді?

Основний принцип кремлівської дієти полягає в підрахунку балів або очок. Зараз в інтернеті можна скачати безліч різних таблиць, де розписано кількість балів у певному продукті. Одне очко - це один грам вуглеводів у продукті. Найчастіше люди поправляються саме від надмірного споживання неправильних вуглеводів, які й перетворюються в жир. Ви «наїдаються» певну кількість грамів вуглеводів на день, що допомагає вам скинути чи утримати вагу. В основному, ви харчуєтеся білками і жирами.
Кремлівська дієта дійсно допомагає схуднути і чоловікам і жінкам у віці. Багато застосовують її через те, що вона вельми легко переноситься. У ній допускається практично необмежену вживання алкоголю, будь-якого м'яса і жирної їжі. Ви худнете за рахунок обмеження вуглеводів.

У цьому - в обмеженні вуглеводів - і полягає великий недолік кремлівської дієти. Велика кількість жирної їжі, м'яса і ковбас призводить до «зашлаковке» організму, проблемам з шкірою. Обмеження вуглеводів призводить до пригніченого емоційного стану, головного болю, запаморочень, а відсутність фруктів і овочів у раціоні - до мінерально-вітамінного дисбалансу.

Кремлівська дієта дійсно ефективна, але під час її дотримання приймайте вітаміни і мінерали, а також все ж намагайтеся уникати великого кількість алкоголю і надмірно жирної їжі. І буде дуже добре, якщо перед тим, як сісти на подібну дієту, ви проконсультуєтеся з вашим лікарем або фахівцем-дієтологом.

Кремлівська дієта і її ефект


Сподобалась стаття? Поділіться з друзями:

  1. author
    Льоша2018-02-04

    Дуже добре

  2. author
    Інна2017-04-17

    Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!

  3. author
    гость2017-04-17

    Гарні travel-in-time поздоровлення у віршахuk у віршахistoriya-vinahodiv у віршахistoriya-godinnika у віршах

  4. author
    олья2016-08-11

    а номер для оплати на всых факультетах один?

  5. author
    Катерина2016-05-09

    Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.

  6. author
    Ваня2016-02-13

    супер сайт дякую

  7. author
    галя 2015-12-08

    нормальне

  8. author
    фів2015-09-08

    йфів

  9. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  10. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  11. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  12. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  13. author
    Ілля 2015-04-01

    Дуже гарно !

  14. author
    таня2014-09-14

    хороша стаття

  15. author
    Оля2014-09-03

    Супер

  16. author
    Діанчик2014-06-06

    Мені подобається

  17. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  18. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  19. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  20. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  21. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  22. author
    Іван 5-Б2014-03-18

    Добавте відео інструкцію!!

  23. author
    Міша 2014-03-18

    В мене портфель з блискавкою . Як мені його відкрити ?

  24. author
    Аня2013-07-23

    Стаття хочу бути слабкою просто супер

  25. author
    Оля2013-07-23

    Стаття по психології дуже сподобалась

Ваш коментар:




=

Категорії

  • Психологія ч.1
  • Психологія ч.2
  • Фінанси
  • Сім'я
  • Діти
  • Домашнє господарство
  • Медицина
  • Комп’ютери
  • Мода
  • Освіта
  • Їжа
  •  

     

     
     
    При копіюванні обов’язкове посилання на сайт © 2012-2018