відповідь на будь-яке питання

Реклама

 

Меню

 

Дайкон - біла редиска. Смачно? Так. Корисно? ще б

Листівки з Днем Ангела


Дайкон - біла редиска. Смачно? Так. Корисно? ще б

Дайкон - незвичайний овоч, за смаком нагадує російську редьку, однак має більш ніжний і м'який смак. Корисні властивості дайкона різноманітні: японська редька містить величезну кількість корисних речовин, завдяки яким її варто включити в повсякденний раціон кожної людини.

Дайкон не так давно з'явився на прилавках сучасних магазинів. Досі багато хто вважає японську редьку екзотичною стравою і тому купують його з побоюванням. Насправді ж корінь дайкона - це дуже смачний і корисний овоч, який вигідно відрізняється від звичної нам редьки м'яким і ніжним смаком, в якому практично відсутні гіркуваті й гострі ноти.
Дайкон чудово поєднується майже з усіма овочами і заправками, його застосовують в їжу в сирому і вареному вигляді, однак найбільш корисним вважається молодою сирої дайкон. Корінь дайкона, натертий на тертці, втрачає масу вітамінів і мікроелементів вже через півгодини, тому такий салат не можна готувати про запас і залишати надовго. Дайкон треба їсти відразу ж, додаючи його в салати, супи, до рибних, м'ясних і овочевих страв.

Користь дайкона відома в азіатських країнах з давніх часів. Він виводить з організму токсини і шлаки, не накопичує важкі метали в процесі росту, сприяє нормалізації обмінних процесів. У дайкон міститься багато калію, фосфору, кальцію, магнію, клітковини, пектину, заліза, а також інших мікроелементів. Азіатська редька багата вітамінами: у ній є вітаміни групи В, С, а також корисний бета-каротин, який вважається одним з найпотужніших антиоксидантів, що перешкоджають старінню.

Регулярне вживання дайкона в їжу робить помітний імуностимулюючу дію. Особливо корисний цей овоч у холодну пору року, коли організм ослаблений і практично беззахисний перед вірусами та інфекціями. У дайкон містяться фітонциди, які зміцнюють захисні сили організму, захищають від інфекційних захворювань, мають протизапальну і антибактеріальну дію. Під час застуди дайкон є непоганим природним засобом, що володіє антисептичними властивостями. Вживання дайкона прискорює одужання і полегшує застуду.

Якщо ви включите в повсякденний раціон дайкон, ви можете не турбуватися про своїх судинах. Японська редька містить речовини, які зміцнюють серцево-судинну систему, стабілізують рівень холестерину в крові, перешкоджають виникненню атеросклеротичних бляшок. Крім того, на відміну від звичайної редьки, дайкон можна вживати при виразковій хворобі, гастриті, хворобах печінки та сечостатевої системи.

Дайкон - біла редиска. Смачно? Так. Корисно? ще б

  1. author
    Настя2024-02-22

    . . . .

  2. author
    Настя2024-02-22

    Надіюсь мене полюблять

  3. author
    GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

    ZXC

  4. author
    Надя2020-04-28

    Підпишись на мене Канал Nadiya net

  5. author
    Anna2018-09-08

    Дякую

  6. author
    Льоша2018-02-04

    Дуже добре

  7. author
    Інна2017-04-17

    Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!

  8. author
    гость2017-04-17

    Гарні travel-in-time поздоровлення у віршахuk у віршахistoriya-vinahodiv у віршахistoriya-godinnika у віршах

  9. author
    олья2016-08-11

    а номер для оплати на всых факультетах один?

  10. author
    Катерина2016-05-09

    Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.

  11. author
    Ваня2016-02-13

    супер сайт дякую

  12. author
    галя 2015-12-08

    нормальне

  13. author
    фів2015-09-08

    йфів

  14. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  15. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  16. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  17. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  18. author
    Ілля 2015-04-01

    Дуже гарно !

  19. author
    таня2014-09-14

    хороша стаття

  20. author
    Оля2014-09-03

    Супер

  21. author
    Діанчик2014-06-06

    Мені подобається

  22. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  23. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  24. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  25. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  26. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  27. author
    Іван 5-Б2014-03-18

    Добавте відео інструкцію!!

  28. author
    Міша 2014-03-18

    В мене портфель з блискавкою . Як мені його відкрити ?

  29. author
    Аня2013-07-23

    Стаття хочу бути слабкою просто супер

  30. author
    Оля2013-07-23

    Стаття по психології дуже сподобалась

Ваш коментар:




=
 

 

 
При копіюванні обов’язкове посилання на сайт © 2012-2024