Реклама
Меню
- Що таке дієтологія
- Як перевірити зір
- Що таке лазерна хірургія
- Як використовувати пявки
- Як відбілити зуби народними методами
- Як визначити шизофренію
- Як визначити захворювання за симптомами
- Селерова дієта
- Абрикосова дієта
- Без яких мікроелементів складно худнути
- Льняна олія для схуднення
- Топ-5 фактів про розвантажувальні дні
- Селеровома дієта
- Абрикосова дієта
- Рисова дієта - запорука краси і здоровя
- Яблучний оцет для схуднення
- Цілющі сорти меду
- Продукти для очищення організму
- Що пити під час дієти
- 8 помилок в дієтах
- Як худнути і не відчувати почуття голоду
- Як знизити рівень холестерину за допомогою дієти
- Як зменшити ризик інсульту
- Рецепти коктейлів для схуднення
- Чим жінки можуть поплатитися за екстремальне схуднення
- Кремлівська дієта і її ефект
- Як правильно харчуватися
- Капустяна дієта
- Монодієта. Користь чи шкода
- Як швидко схуднути після пологів
- Як схуднути на коктейлі
- Як вибрати коктейль для схуднення
- Як схуднути на 10 кг за тиждень без шкоди
- Як схуднути швидко і ефективно
- Схуднути без спорту
- Кремлівська дієта для мандрівників
- Японська дієта на 13 днів
- Обманюємо голод, або Як не їсти після шести
- Харчування при діабеті
- Як схуднути, правильно харчуючись
- Як уникнути помилок при швидкому схудненні
- Дієта при панкреатиті
- Що таке оксісайз
- Коктейлі для схуднення
- Імбирний чай для схуднення
- Як схуднути в домашніх умовах
- Як худнути правильно, або ідеальна дієта
- Як схуднути за 2 дні
- Як схуднути навесні
- Як схуднути за допомогою зеленого чаю
- Як швидко скинути вагу або схуднути
- Лимонна дієта для схуднення
- Худнемо. Які смачні дієтичні страви можна приготувати з бринзи
- Як правильно і швидко схуднути
- Які продукти спалюють жир
- Чи можна схуднути без фізичного навантаження
- Чим цінний інулін
- Кедрова олія. Якими унікальними властивостями воно володіє
- Дайкон - біла редиска. Смачно? Так. Корисно? ще б
- Шкідливе вегетаріанство для здоровя
- Відгуки про кавунову дієту
- Відгуки про гречану дієту
- Як дотримуватися дієти при гастриті
- Як дотримуватися дієти для відновлення мікрофлори кишечника
- Як дотримуватися дієти для нирок
- Яку дієту дотримувати при цукровому діабеті
- Чому небезпечно їсти біля компютера
- Яка дієта допомагає при гастриті
- Як дотримуватися дієти при виразці шлунка
- Як харчуватися годувальниці
- Як вибрати час для харчування школяра
- Чому яєчні жовтки прирівнюють до паління
- Як проводити вівсяну дієту
- Чому вживання в їжу яєчних жовтків прирівняли до паління
- Як інтелект дітей залежить від їх харчування
- Скільки калорій потрібно споживати в день, щоб схуднути
- Чому не можна їсти суші і роли до 21 року
- Які продукти виключити, щоб схуднути
- Як перенести труднощі дієти
- Чому білкова дієта шкідлива
- Як правильно харчуватися влітку
- Як почати худнути, не позбавивши себе звичних задоволень
- Що не можна їсти під час вагітності
- Як дізнатися, скільки калорій потрібно в день
- Як харчуватися влітку, щоб схуднути
- Як схуднути і не набрати вагу знову
- Коли жири, білки і вуглеводи на користь
- Як потрібно харчуватися під час сесії
- Як вирішити, їсти чи не їсти мясо
- Що таке раціональне харчування
- Що є у винограді корисного для здоровя
- Як схуднути за допомогою імбиру
- Що буде, якщо не їсти цукор
- Як визначити дієту по групі крові
- Що їсти при виразці дванадцятипалої кишки
- Як контролювати жири
- Як схуднути на 10 кг
- Як схуднути на 10 кг за тиждень
- Як обмежити себе в солодкому
- Як не обїдатися на ніч
Дайкон - біла редиска. Смачно? Так. Корисно? ще б
Дайкон - незвичайний овоч, за смаком нагадує російську редьку, однак має більш ніжний і м'який смак. Корисні властивості дайкона різноманітні: японська редька містить величезну кількість корисних речовин, завдяки яким її варто включити в повсякденний раціон кожної людини.
Дайкон не так давно з'явився на прилавках сучасних магазинів. Досі багато хто вважає японську редьку екзотичною стравою і тому купують його з побоюванням. Насправді ж корінь дайкона - це дуже смачний і корисний овоч, який вигідно відрізняється від звичної нам редьки м'яким і ніжним смаком, в якому практично відсутні гіркуваті й гострі ноти.
Дайкон чудово поєднується майже з усіма овочами і заправками, його застосовують в їжу в сирому і вареному вигляді, однак найбільш корисним вважається молодою сирої дайкон. Корінь дайкона, натертий на тертці, втрачає масу вітамінів і мікроелементів вже через півгодини, тому такий салат не можна готувати про запас і залишати надовго. Дайкон треба їсти відразу ж, додаючи його в салати, супи, до рибних, м'ясних і овочевих страв.
Користь дайкона відома в азіатських країнах з давніх часів. Він виводить з організму токсини і шлаки, не накопичує важкі метали в процесі росту, сприяє нормалізації обмінних процесів. У дайкон міститься багато калію, фосфору, кальцію, магнію, клітковини, пектину, заліза, а також інших мікроелементів. Азіатська редька багата вітамінами: у ній є вітаміни групи В, С, а також корисний бета-каротин, який вважається одним з найпотужніших антиоксидантів, що перешкоджають старінню.
Регулярне вживання дайкона в їжу робить помітний імуностимулюючу дію. Особливо корисний цей овоч у холодну пору року, коли організм ослаблений і практично беззахисний перед вірусами та інфекціями. У дайкон містяться фітонциди, які зміцнюють захисні сили організму, захищають від інфекційних захворювань, мають протизапальну і антибактеріальну дію. Під час застуди дайкон є непоганим природним засобом, що володіє антисептичними властивостями. Вживання дайкона прискорює одужання і полегшує застуду.
Якщо ви включите в повсякденний раціон дайкон, ви можете не турбуватися про своїх судинах. Японська редька містить речовини, які зміцнюють серцево-судинну систему, стабілізують рівень холестерину в крові, перешкоджають виникненню атеросклеротичних бляшок. Крім того, на відміну від звичайної редьки, дайкон можна вживати при виразковій хворобі, гастриті, хворобах печінки та сечостатевої системи.
Думаю вийде
. . . .
Надіюсь мене полюблять
ZXC
Підпишись на мене Канал Nadiya net
Дякую
Дуже добре
Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
Гарні travel-in-time поздоровлення у віршахuk у віршахistoriya-vinahodiv у віршахistoriya-godinnika у віршах
а номер для оплати на всых факультетах один?
Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
супер сайт дякую
нормальне
йфів
klasnuy sayt
Стаття по психології дуже сподобалась
Стаття по психології дуже сподобалась
Стаття по психології дуже сподобалась
Дуже гарно !
хороша стаття
Супер
Мені подобається
Все набагато складніше
Все набагато складніше
Все набагато складніше
Все набагато складніше
HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM
Добавте відео інструкцію!!
В мене портфель з блискавкою . Як мені його відкрити ?
Стаття хочу бути слабкою просто супер
Стаття по психології дуже сподобалась