відповідь на будь-яке питання

Реклама



 

Меню

 

Абрикосова дієта



Листівки з Днем Ангела


Абрикосова дієта

Абрикосова дієта є справжньою знахідкою для ласунів, які мріють підтримувати фігуру в ідеальній формі і не відмовляти собі в улюблених ласощах. У цьому чудовому фрукті міститься велика кількість вітамінів С і А. Тому дієта є не тільки достатньо ефективною, але й неймовірно корисною для здоров'я.

Абрикосова дієта відрізняється від інших тим, що вона не тільки здатна позбавити вас від зайвих кілограмів, але і оздоровити організм. Корисні речовини, що містяться в абрикосах, сприятливо впливають на імунну систему, поліпшують зір, а також зміцнюють кісткову тканину. Крім того, бета-каротин знижує ризик розвитку ракових клітин і виключає ймовірність розвитку атеросклерозу. Абрикосова дієта дозволяє налагодити роботу травної системи, позбавляє від закрепів і підвищеного газоутворення. Пам'ятаєте, у даної дієти є свої протипоказання. Вона заборонена при гастриті, цукровому діабеті і непрохідності кишечника. Раціон дієти складається виключно з страв, приготованих з абрикосів. Вживати цей смачний і соковитих фрукт можна в будь-якому вигляді, наприклад, приготувати пюре або салат. Всі інші продукти харчування на час дієти слід повністю виключити з раціону. В якості пиття допускається абрикосовий сік, компот, зелений чай або ж негазована мінеральна вода. Пам'ятайте, що сік обов'язково повинен бути свіжовичавленим. На день потрібно вживати приблизно 1 кг абрикосів. Допускається включити в меню курагу - близько 300 м. У цьому випадку кількість свіжих фруктів потрібно скоротити до 500 г. Добову дозу потрібно рівномірно розподілити на декілька прийомів. Не варто збільшувати рекомендовану кількість фруктів - це може викликати проблеми з кишечником і знизити ефективність самої дієти. Тривалість - від трьох до п'яти днів. За цей проміжок часу ви позбавитеся від 3-5 кг. Щоб підтримувати результат, проводите абрикосову дієту щомісяця.

Абрикосова дієта


Сподобалась стаття? Поділіться з друзями:

  1. author
    Льоша2018-02-04

    Дуже добре

  2. author
    Інна2017-04-17

    Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!

  3. author
    гость2017-04-17

    Гарні travel-in-time поздоровлення у віршахuk у віршахistoriya-vinahodiv у віршахistoriya-godinnika у віршах

  4. author
    олья2016-08-11

    а номер для оплати на всых факультетах один?

  5. author
    Катерина2016-05-09

    Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.

  6. author
    Ваня2016-02-13

    супер сайт дякую

  7. author
    галя 2015-12-08

    нормальне

  8. author
    фів2015-09-08

    йфів

  9. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  10. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  11. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  12. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  13. author
    Ілля 2015-04-01

    Дуже гарно !

  14. author
    таня2014-09-14

    хороша стаття

  15. author
    Оля2014-09-03

    Супер

  16. author
    Діанчик2014-06-06

    Мені подобається

  17. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  18. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  19. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  20. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  21. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  22. author
    Іван 5-Б2014-03-18

    Добавте відео інструкцію!!

  23. author
    Міша 2014-03-18

    В мене портфель з блискавкою . Як мені його відкрити ?

  24. author
    Аня2013-07-23

    Стаття хочу бути слабкою просто супер

  25. author
    Оля2013-07-23

    Стаття по психології дуже сподобалась

Ваш коментар:




=

Категорії

  • Психологія ч.1
  • Психологія ч.2
  • Фінанси
  • Сім'я
  • Діти
  • Домашнє господарство
  • Медицина
  • Комп’ютери
  • Мода
  • Освіта
  • Їжа
  •  

     

     
     
    При копіюванні обов’язкове посилання на сайт © 2012-2018