відповідь на будь-яке питання

Реклама



 

Меню

 

Селеровома дієта



Листівки з Днем народження


Селеровома дієта

Селеровому дієта - справжній порятунок для тих, хто бажає швидко скинути кілька зайвих кілограмів і не завдати шкоди здоров'ю. При правильному підході ви зможете прибрати приблизно 5-7 кг за 14 днів. Такий приголомшливий результат виходить за рахунок досить низької калорійності селери, а також нормалізації роботи травної системи і поліпшення обмінних процесів. Саме тому селеровому дієта користується популярністю у сучасних жінок.

Селеровому дієта дозволяє не тільки швидко схуднути, але й очистити організм від токсинів і шлакового баласту. Завдяки цьому відбувається нормалізація роботи всіх органів і поліпшується загальне самопочуття. Даний результат досягається за рахунок високого вмісту в коренях і листі селери таких корисних речовин, як щавлева, оцтова і масляна кислоти, солі калію, вітаміни В1, С і В2. Цей овоч виводить з організму надлишки рідини і позбавляє від закрепів.
Основною стравою селеровому дієти є супи. Їх потрібно вживати не менше трьох разів на день. Існує кілька базових рецептів сельдерєєвих супів.

Рецепт 1
Для приготування даного супу дрібно поріжте 200 г селери, 600 г моркви, 6 цибулин, 2 зелених солодких перцю, 6 томатів і невеликий вилок білокачанної капусти. Підготовлені овочі викладіть в каструлю, залийте 1.5-2 літрами томатного соку і поставте на вогонь. Доведіть до кипіння і варіть протягом 10-15 хвилин. Після закінчення цього часу зменшіть вогонь, накрийте каструлю кришкою і почекайте ще 10 хвилин.

Рецепт 2
Для приготування супу нашаткуйте невеликий вилок свіжої білокачанної капусти, поріжте 2 стебла селери, 6 цибулин і 2 томата. За бажанням можете додати болгарський перець. Овочі викладіть в каструлю і залийте 3 літрами очищеної води. Поставте ємність на вогонь і дочекайтеся закипання. Варіть суп протягом 15-20 хвилин.

Селеровома дієта


Сподобалась стаття? Поділіться з друзями:

  1. author
    Льоша2018-02-04

    Дуже добре

  2. author
    Інна2017-04-17

    Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!

  3. author
    гость2017-04-17

    Гарні travel-in-time поздоровлення у віршахuk у віршахistoriya-vinahodiv у віршахistoriya-godinnika у віршах

  4. author
    олья2016-08-11

    а номер для оплати на всых факультетах один?

  5. author
    Катерина2016-05-09

    Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.

  6. author
    Ваня2016-02-13

    супер сайт дякую

  7. author
    галя 2015-12-08

    нормальне

  8. author
    фів2015-09-08

    йфів

  9. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  10. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  11. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  12. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  13. author
    Ілля 2015-04-01

    Дуже гарно !

  14. author
    таня2014-09-14

    хороша стаття

  15. author
    Оля2014-09-03

    Супер

  16. author
    Діанчик2014-06-06

    Мені подобається

  17. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  18. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  19. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  20. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  21. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  22. author
    Іван 5-Б2014-03-18

    Добавте відео інструкцію!!

  23. author
    Міша 2014-03-18

    В мене портфель з блискавкою . Як мені його відкрити ?

  24. author
    Аня2013-07-23

    Стаття хочу бути слабкою просто супер

  25. author
    Оля2013-07-23

    Стаття по психології дуже сподобалась

Ваш коментар:




=

Категорії

  • Психологія ч.1
  • Психологія ч.2
  • Фінанси
  • Сім'я
  • Діти
  • Домашнє господарство
  • Медицина
  • Комп’ютери
  • Мода
  • Освіта
  • Їжа
  •  

     

     
     
    При копіюванні обов’язкове посилання на сайт © 2012-2018