відповідь на будь-яке питання

Реклама



 

Меню

 

Монодієта. Користь чи шкода



Листівки з Днем Ангела


Монодієта. Користь чи шкода

Останнім часом все більш популярними є так звані монодієти. «Моно» - означає «один», тобто мається на увазі, що весь час дієти ви будете харчуватися тільки одним продуктом.

Будь-яка монодієта розрахована 3-5 днів. Більше дотримуватися її не рекомендується, так як такі дієти дуже шкідливі. На жаль, багато жінок нехтують цим правилом, вони сидять на монодієта від двох тижнів до місяця. Але лікарі наполягають на тому, що це шкідливо для організму.
Будь-яка монодієта, будь то бананова, яблучна, рисова або шоколадна, працює за принципом: ви з'їдаєте зовсім мало калорій, отже, ви худнете. Дієти розраховані на такий короткий термін невипадково, адже при сильній нестачі калорій організм починає відчувати гострий голод, що може призвести до голодних непритомності, запаморочень і пригніченого емоційного стану. Також при тривалому недоїданні організм починає відкладати поживні речовини «про запас», тому через деякий час ви і зовсім перестанете худнути.

Якщо ви хочете швидко скинути 2-4 кілограмів для якого-небудь важливої події або заходи, то монодієти стануть для вас, можливо, ідеальним вибором. Лікарі не проти таких дієт на строк не більше 5 днів. За цей час організму не буде завдано шкоди, а монодієта допоможе вам добитися бажаного результату. Ви можете вибрати для себе будь-який продукт, тільки є його треба зовсім трохи, інакше ефекту від дієти не буде. Пам'ятайте, що сидіти на будь монодиете більше 5 днів категорично протипоказано.

Монодієта. Користь чи шкода


Сподобалась стаття? Поділіться з друзями:

  1. author
    Anna2018-09-08

    Дякую

  2. author
    Льоша2018-02-04

    Дуже добре

  3. author
    Інна2017-04-17

    Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!

  4. author
    гость2017-04-17

    Гарні travel-in-time поздоровлення у віршахuk у віршахistoriya-vinahodiv у віршахistoriya-godinnika у віршах

  5. author
    олья2016-08-11

    а номер для оплати на всых факультетах один?

  6. author
    Катерина2016-05-09

    Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.

  7. author
    Ваня2016-02-13

    супер сайт дякую

  8. author
    галя 2015-12-08

    нормальне

  9. author
    фів2015-09-08

    йфів

  10. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  11. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  12. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  13. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  14. author
    Ілля 2015-04-01

    Дуже гарно !

  15. author
    таня2014-09-14

    хороша стаття

  16. author
    Оля2014-09-03

    Супер

  17. author
    Діанчик2014-06-06

    Мені подобається

  18. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  19. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  20. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  21. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  22. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  23. author
    Іван 5-Б2014-03-18

    Добавте відео інструкцію!!

  24. author
    Міша 2014-03-18

    В мене портфель з блискавкою . Як мені його відкрити ?

  25. author
    Аня2013-07-23

    Стаття хочу бути слабкою просто супер

  26. author
    Оля2013-07-23

    Стаття по психології дуже сподобалась

Ваш коментар:




=

Категорії

  • Психологія ч.1
  • Психологія ч.2
  • Фінанси
  • Сім'я
  • Діти
  • Домашнє господарство
  • Медицина
  • Комп’ютери
  • Мода
  • Освіта
  • Їжа
  •  

     

     
     
    При копіюванні обов’язкове посилання на сайт © 2012-2018