Останнім часом все більш популярними є так звані монодієти. «Моно» - означає «один», тобто мається на увазі, що весь час дієти ви будете харчуватися тільки одним продуктом.
Будь-яка монодієта розрахована 3-5 днів. Більше дотримуватися її не рекомендується, так як такі дієти дуже шкідливі. На жаль, багато жінок нехтують цим правилом, вони сидять на монодієта від двох тижнів до місяця. Але лікарі наполягають на тому, що це шкідливо для організму.
Будь-яка монодієта, будь то бананова, яблучна, рисова або шоколадна, працює за принципом: ви з'їдаєте зовсім мало калорій, отже, ви худнете. Дієти розраховані на такий короткий термін невипадково, адже при сильній нестачі калорій організм починає відчувати гострий голод, що може призвести до голодних непритомності, запаморочень і пригніченого емоційного стану. Також при тривалому недоїданні організм починає відкладати поживні речовини «про запас», тому через деякий час ви і зовсім перестанете худнути.
Якщо ви хочете швидко скинути 2-4 кілограмів для якого-небудь важливої події або заходи, то монодієти стануть для вас, можливо, ідеальним вибором. Лікарі не проти таких дієт на строк не більше 5 днів. За цей час організму не буде завдано шкоди, а монодієта допоможе вам добитися бажаного результату. Ви можете вибрати для себе будь-який продукт, тільки є його треба зовсім трохи, інакше ефекту від дієти не буде. Пам'ятайте, що сидіти на будь монодиете більше 5 днів категорично протипоказано.
Думаю вийде
. . . .
Надіюсь мене полюблять
ZXC
Підпишись на мене Канал Nadiya net
Дякую
Дуже добре
Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
Гарні travel-in-time поздоровлення у віршахuk у віршахistoriya-vinahodiv у віршахistoriya-godinnika у віршах
а номер для оплати на всых факультетах один?
Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
супер сайт дякую
нормальне
йфів
klasnuy sayt
Стаття по психології дуже сподобалась
Стаття по психології дуже сподобалась
Стаття по психології дуже сподобалась
Дуже гарно !
хороша стаття
Супер
Мені подобається
Все набагато складніше
Все набагато складніше
Все набагато складніше
Все набагато складніше
HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM
Добавте відео інструкцію!!
В мене портфель з блискавкою . Як мені його відкрити ?
Стаття хочу бути слабкою просто супер
Стаття по психології дуже сподобалась