відповідь на будь-яке питання

Реклама

 

Меню

 

Як схуднути за допомогою зеленого чаю

Листівки з Днем Ангела


Як схуднути за допомогою зеленого чаю

Лікарські властивості зеленого чаю відомі з часів перших імператорів Китаю. І до теперішнього часу існує думка, що цей напій допомагає знайти струнку фігуру, знизити апетит і т.д.

Звичайно, якщо замінити зеленим чаєм весь інший раціон, користі від цього не буде, навпаки, доведеться довго відлежуватися в лікарняній палаті. Якщо ж пити зелений чай замість інших напоїв свого раціону, можна буде скинути близько 5 кг за місяць. Може це не так і багато, як хотілося б, але меню ж при цьому не змінюється.
Існує думка, що схуднення за рахунок зеленого чаю відбувається завдяки його метаболічним властивостям. Однак це не зовсім так. Крім того, що зелений чай підсилює швидкість метаболізму, він є відмінним сечогінним засобом, і, отже, виводить надлишки рідини. Сечогінний ефект збільшується в кілька разів при додаванні знежиреного молока. Крім цього, це відмінна профілактика проти ножних набряків.

Містяться в чаї поліфеноли посилюють теплообмін організму за рахунок переробки відкладених жирових запасів. Якщо в добу випивати по 3-6 склянок цього чудодійного напою, обсяг спалюваного жиру може збільшитися до 45%.

Також при регулярному вживанні чаю значно можна знизити рівень цукру в крові, і, отже, і притупити відчуття голоду. Досить за 30 хвилин до їжі випити кухоль зеленого чаю, і під час прийому їжі можна буде наїстися меншим обсягом порції.

Вживання зеленого чаю корисно не тільки для бажаючих схуднути, а й для людей, звиклих піклуватися про свій спосіб життя, здоров'я, красу. Катехіни, або антиоксиданти, що містяться в напої, уповільнюють в організмі процеси старіння. Також при вживанні чаю знижується артеріальний тиск, виводяться солі важких металів і різні токсини, зупиняються запальні процеси, зміцнюються стінки судин, повертається їх провідність і еластичність. У зеленому чаї міститься невелика кількість кофеїну, тому він є природним біостимулятором, і при його вживанні відпадає потреба в каві.

Як схуднути за допомогою зеленого чаю

  1. author
    Настюха 2024-03-29

    Думаю вийде

  2. author
    Настя2024-02-22

    . . . .

  3. author
    Настя2024-02-22

    Надіюсь мене полюблять

  4. author
    GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

    ZXC

  5. author
    Надя2020-04-28

    Підпишись на мене Канал Nadiya net

  6. author
    Anna2018-09-08

    Дякую

  7. author
    Льоша2018-02-04

    Дуже добре

  8. author
    Інна2017-04-17

    Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!

  9. author
    гость2017-04-17

    Гарні travel-in-time поздоровлення у віршахuk у віршахistoriya-vinahodiv у віршахistoriya-godinnika у віршах

  10. author
    олья2016-08-11

    а номер для оплати на всых факультетах один?

  11. author
    Катерина2016-05-09

    Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.

  12. author
    Ваня2016-02-13

    супер сайт дякую

  13. author
    галя 2015-12-08

    нормальне

  14. author
    фів2015-09-08

    йфів

  15. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  16. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  17. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  18. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  19. author
    Ілля 2015-04-01

    Дуже гарно !

  20. author
    таня2014-09-14

    хороша стаття

  21. author
    Оля2014-09-03

    Супер

  22. author
    Діанчик2014-06-06

    Мені подобається

  23. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  24. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  25. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  26. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  27. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  28. author
    Іван 5-Б2014-03-18

    Добавте відео інструкцію!!

  29. author
    Міша 2014-03-18

    В мене портфель з блискавкою . Як мені його відкрити ?

  30. author
    Аня2013-07-23

    Стаття хочу бути слабкою просто супер

  31. author
    Оля2013-07-23

    Стаття по психології дуже сподобалась

Ваш коментар:




=
 

 

 
При копіюванні обов’язкове посилання на сайт © 2012-2024