Як поводитися, щоб уникнути конфліктів

Як поводитися, щоб уникнути конфліктів

Сучасні дослідження показують, що рівні стабільні відносини - необхідна умова для психічного та фізичного здоров'я. Ідеальне рішення - уникати скандальних, нервових, запальних людей, не спілкуватися з тими, хто важкий для вас як партнер або співрозмовник. Добре, якщо це можливо, а що робити, якщо конфліктні людина ваш колега або член родини?

Інструкція
1
Уникайте по можливості тим, які призводять до розбіжностей. Якщо у вас різні погляди на політику, релігію, літературу або поведінку сучасної молоді, не поводьтеся розмови про це, їли ж вас приваблюють до такої бесіди і всіляко провокують, намагайтеся змінити тему або просто залишіть приміщення, пославшись на невідкладні справи.
2
Маючи справу зі складним конфліктною людиною, що не тіште себе ілюзією, що ви можете щось змінити в ньому, змусити його подивитися на себе з боку, прислухатися до критики. Така ваша поведінка призведе тільки до захисної реакції, а значить, до ескалації напруженості. Дозвольте йому жити своїм життям, а самі живіть своїм. Пам'ятайте, що вам не потрібно бути хорошим для всіх, з усіма дружити або бути всіма улюбленим, досить звести ваше спілкування до мінімуму і максимально дистанціюватися.
3
Зберігайте спокій. Навіть дружелюбно налаштовані один до одного люди в стресовій ситуації можуть почати кричати, розмахувати руками, реагувати занадто емоційно на буденні речі. Якщо ви також розлютився, конфлікту не уникнути. Приборкайте емоції і проявіть велику витримку - це буде тільки в плюс вам.
4
Прислухайтеся до того, що вам говорять. Не перебивайте співрозмовника. Багато конфліктів відбувалися через те, що хтось нехтував цим правилом. Навіть, якщо ви з чимось не згодні, пам'ятайте, що дослухати мовця - просте правило ввічливості.
5
Шукайте компроміси. Ідіть на переговори і вірте, що рішення, яке влаштує всіх - існує. Знайти те, що підійде всім - завдання для гнучкого і творчого розуму, переконайте себе і партнера, що ви володарі саме такого складу мислення і ваше бажання вирішити завдання швидше за все призведе до її вирішення, приємному для обох сторін.
6
Міняйте мову тіла. Коли ви бачите людину, спілкування з яким не викликає у вас позитивних емоцій ви, як правило, всіляко від нього відгороджується - складаєте руки на грудях, відвертаєтеся, уникаєте дивитися на нього. Така поведінка підсвідомо може зачіпати вашого колегу або домочадця і тим самим провокувати конфлікт. Слідкуйте за собою - намагайтеся зберігати невимушену відкриту позу, а в бесіді підтримувати зоровий контакт.
7
Будьте доброзичливі. Зробіть над собою зусилля і знайдіть, щось хороше в людині, з яким ви стикаєтеся з дня на день. Пам'ятайте про це, бажаючи йому доброго дня, робіть компліменти його одязі, роботі, куховарство, якщо вони того заслуговують. Не будьте улесливо, але зберігайте рівний позитивний настрій.

Як поводитися, щоб уникнути конфліктів

Настюха 2024-03-29

Думаю вийде
Настя2024-02-22

. . . .
Настя2024-02-22

Надіюсь мене полюблять
GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

ZXC
Anna2018-09-08

Дякую
Льоша2018-02-04

Дуже добре
Інна2017-04-17

Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
олья2016-08-11

а номер для оплати на всых факультетах один?
Катерина2016-05-09

Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
Ваня2016-02-13

супер сайт дякую
Alinka2015-07-27

klasnuy sayt
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Ілля 2015-04-01

Дуже гарно !
таня2014-09-14

хороша стаття
Оля2014-09-03

Супер
Діанчик2014-06-06

Мені подобається
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше

Реклама

Меню

Як поводитися, щоб уникнути конфліктів

Як поводитися, щоб уникнути конфліктів

Як поводитися, щоб уникнути конфліктів

Ваш коментар:

Категорії