Сучасні дослідження показують, що рівні стабільні відносини - необхідна умова для психічного та фізичного здоров'я. Ідеальне рішення - уникати скандальних, нервових, запальних людей, не спілкуватися з тими, хто важкий для вас як партнер або співрозмовник. Добре, якщо це можливо, а що робити, якщо конфліктні людина ваш колега або член родини?
Інструкція
1
Уникайте по можливості тим, які призводять до розбіжностей. Якщо у вас різні погляди на політику, релігію, літературу або поведінку сучасної молоді, не поводьтеся розмови про це, їли ж вас приваблюють до такої бесіди і всіляко провокують, намагайтеся змінити тему або просто залишіть приміщення, пославшись на невідкладні справи.
2
Маючи справу зі складним конфліктною людиною, що не тіште себе ілюзією, що ви можете щось змінити в ньому, змусити його подивитися на себе з боку, прислухатися до критики. Така ваша поведінка призведе тільки до захисної реакції, а значить, до ескалації напруженості. Дозвольте йому жити своїм життям, а самі живіть своїм. Пам'ятайте, що вам не потрібно бути хорошим для всіх, з усіма дружити або бути всіма улюбленим, досить звести ваше спілкування до мінімуму і максимально дистанціюватися.
3
Зберігайте спокій. Навіть дружелюбно налаштовані один до одного люди в стресовій ситуації можуть почати кричати, розмахувати руками, реагувати занадто емоційно на буденні речі. Якщо ви також розлютився, конфлікту не уникнути. Приборкайте емоції і проявіть велику витримку - це буде тільки в плюс вам.
4
Прислухайтеся до того, що вам говорять. Не перебивайте співрозмовника. Багато конфліктів відбувалися через те, що хтось нехтував цим правилом. Навіть, якщо ви з чимось не згодні, пам'ятайте, що дослухати мовця - просте правило ввічливості.
5
Шукайте компроміси. Ідіть на переговори і вірте, що рішення, яке влаштує всіх - існує. Знайти те, що підійде всім - завдання для гнучкого і творчого розуму, переконайте себе і партнера, що ви володарі саме такого складу мислення і ваше бажання вирішити завдання швидше за все призведе до її вирішення, приємному для обох сторін.
6
Міняйте мову тіла. Коли ви бачите людину, спілкування з яким не викликає у вас позитивних емоцій ви, як правило, всіляко від нього відгороджується - складаєте руки на грудях, відвертаєтеся, уникаєте дивитися на нього. Така поведінка підсвідомо може зачіпати вашого колегу або домочадця і тим самим провокувати конфлікт. Слідкуйте за собою - намагайтеся зберігати невимушену відкриту позу, а в бесіді підтримувати зоровий контакт.
7
Будьте доброзичливі. Зробіть над собою зусилля і знайдіть, щось хороше в людині, з яким ви стикаєтеся з дня на день. Пам'ятайте про це, бажаючи йому доброго дня, робіть компліменти його одязі, роботі, куховарство, якщо вони того заслуговують. Не будьте улесливо, але зберігайте рівний позитивний настрій.
Hello, Are you looking for a personal assistant who can handle your daily business operations and make your life easier? I can help with tasks related to: > Admin > Marketing > Gathering data from multiple websites > Answering emails > Website management > Social media > Content writing > Planning new projects > Bookkeeping > Entering data into softwares > Back-office assistance > Data Entry Operator If you are interested, kindly revert me on Your. assistant23@outlook побажання with list of tasks you want to accomplish, and we can discuss our collaboration over a video call as per your convenience.
Hi, Accurate data management can save hours every week and that s exactly what I help with. Services include: Manual & online data entry (PDFs, invoices, forms) Product uploads (Shopify, WooCommerce, Amazon, Etsy) Excel cleanup, formatting & consolidation Web research, data collection & lead generation Document conversion & organization Report preparation & data analysis Every task is handled with attention to detail and timely delivery. Would you like to begin with a small pilot project? If yes, please reply to Dataentry756@outlook побажання
Hello, Are you looking for a personal assistant who can handle your daily business operations and make your life easier? I can help with tasks related to: > Admin > Marketing > Gathering data from multiple websites > Answering emails > Website management > Social media > Content writing > Planning new projects > Bookkeeping > Entering data into softwares > Back-office assistance > Data Entry Operator If you are interested, kindly revert me on Your. assistant23@outlook побажання with list of tasks you want to accomplish, and we can discuss our collaboration over a video call as per your convenience.
Думаю вийде
. . . .
Надіюсь мене полюблять
ZXC
Підпишись на мене Канал Nadiya net
Дякую
Дуже добре
Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
Гарні travel-in-time поздоровлення у віршахuk у віршахistoriya-vinahodiv у віршахistoriya-godinnika у віршах
а номер для оплати на всых факультетах один?
Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
супер сайт дякую
нормальне
йфів
klasnuy sayt
Стаття по психології дуже сподобалась
Стаття по психології дуже сподобалась
Стаття по психології дуже сподобалась
Дуже гарно !
хороша стаття
Супер
Мені подобається
Все набагато складніше
Все набагато складніше
Все набагато складніше
Все набагато складніше
HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM
Добавте відео інструкцію!!
В мене портфель з блискавкою . Як мені його відкрити ?
Стаття хочу бути слабкою просто супер
Стаття по психології дуже сподобалась