×àñòî ëþäè íå çàäîâîëåí³ ñâî¿ì æèòòÿì ³ äóìàþòü, ùî íå ìîæóòü í³÷îãî çì³íèòè. Òàêå ñòàâëåííÿ ò³ëüêè ïîã³ðøóº ñèòóàö³þ ³ ïðèçâîäèòü äî âêðàé áåçãëóçäèì ³ òÿæêèõ íàñë³äê³â. Äàéòå ñîá³ øàíñ äîêîð³ííî çì³íèòè ñâîº æèòòÿ, íàñîëîäæóâàòèñÿ êîæíèì ¿¿ ìèòòþ ³ ñòàòè ùàñëèâîþ ëþäèíîþ.
²íñòðóêö³ÿ
1
Çàäóìàéòåñÿ íàä òèì, ùî ñàìå âè õîò³ëè á çì³íèòè ó ñâîºìó æèòò³. Ïðîàíàë³çóéòå, ÿê³ ÿêîñò³ âè õîâàºòå â ñîá³, ÿê³ ïðàãíåííÿ, ³äå¿ òà áàæàííÿ âè õîò³ëè á âò³ëèòè. Äàéòå îö³íêó ñâ ïîâåä³íêè.
2
Íàëàøòóéòå ñåáå íà çì³íè, íàâ³òü ÿêùî âè â³ä÷óâàºòå ïî÷óòòÿ ïðîâèíè ³ ñïðèéìàºòå ñâîº ³ñíóâàííÿ ÿê ïîêàðàííÿ çà ñâî¿ æèòòºâ³ ïðîìàõè. Äàéòå ñîá³ øàíñ âèïðàâèòè âëàñí³ ïîìèëêè. Çàïèø³òü âàø³ âèñëîâëþâàííÿ ³ ïåðå÷èòóéòå ¿õ ÷àñ â³ä ÷àñó.
3
Ïåðåìîæåòå ñâ³é ñòðàõ ³ çàíåïîêîºííÿ. Çì³íà ðîáîòè, ì³ñöÿ ïðîæèâàííÿ, ðîçëó÷åííÿ - âñå öå, áåçñóìí³âíî, äîäàñòü âàì òóðáîò. Çì³íè ìàéæå çàâæäè ïîâ'ÿçàí³ ç õâèëþâàííÿì, àëå âîíè í³÷îãî ñï³ëüíîãî íå ìàþòü ç íåãàòèâîì. Àäæå òå, ùî âè ìàºòå íàì³ð çì³íèòè, ïðèíåñå ðàä³ñòü ³ óñï³õ ó âàøå æèòòÿ.
4
Â÷³òüñÿ â³äïîâ³äàòè çà ñåáå. Çàáóäüòå âèðàç: «Ìåí³ äóæå øêîäà, àëå ÿ âæå í³÷îãî íå ìîæó çì³íèòè». Òàê âè ñàì³ ïîçáàâëÿºòå ñåáå íàâ³òü íà䳿 íà ùàñòÿ ³ "ãîäóéòå" íåïîòð³áí³ ñòðàõè, ñóìí³âè ³ çàíåïîêîºííÿ. Âàø³ ôðàçè ïîâèíí³ ïî÷èíàòèñÿ ç³ ñë³â: «ß çìîæó ..., ÿ çðîçóì³þ ..., ÿ áóäó ...» ³ ò.ä.
5
Øóêàéòå ñåáå. ßê ìîæíà ÷àñò³øå ñòàâòå ñîá³ çàïèòàííÿ ïðî âàøå ïðèçíà÷åííÿ, ïðî âàøî¿ ì³ñ³¿, ïðî ñâîº ùàñòÿ. Àäæå ëþäè äàëåêî íå âèïàäêîâî ç'ÿâëÿþòüñÿ íà ñâ³ò. Æèòòÿ - öå øàíñ ðåàë³çóâàòè ñåáå, áóòè ùàñëèâèì.
6
Áåð³òüñÿ çà âñå íîâå ç íàòõíåííÿì ³ åíòóç³àçìîì. Çâ³ëüí³òü ñâ³é íàñòð³é äëÿ ñâ³æèõ åìîö³é ³ ïî÷óòò³â. ×àñò³øå ïîñì³õàéòåñÿ ³ çðîçóì³éòå, ùî â³ä òîãî, íàñê³ëüêè ïîçèòèâíî âè ìèñëèòå, çàëåæèòü âàø óñï³õ. Ïî÷í³òü ç íåâåëèêèõ ðàäîù³â æèòòÿ: çàéâó ãîäèíó íà ïðèðîä³, íàñîëîäà ñï³âîì ïòàõ³â, ÷èòàííÿ ãàðíî¿ êíèãè ò.ä. Ïîñòóïîâî âè ïðèéäåòå äî ðîçóì³ííÿ òîãî, ùî çì³íè íåìèíó÷³.
7
×àñòî ëþäè â³ä÷óâàþòü íà ñîá³ âïëèâ ³íøèõ ëþäåé. Âàøå ïîçèòèâíèé íàñòð³é íå ïîâèííî çàëåæàòè â³ä ¿õ ì³ðêóâàíü ³ ä³é, íàâ³òü ÿêùî öå ðîäè÷³ ³ áëèçüê³ äðóç³. Àäæå âè ì³íÿºòå ñâîº æèòòÿ.
Äóìàþ âèéäå
. . . .
Íàä³þñü ìåíå ïîëþáëÿòü
ZXC
Äÿêóþ
Äóæå äîáðå
Äóæå ï³äòðèìàëè ó ìàéæå áåçâèõ³äí³é ñèòóàö³¿. Äÿêóþ!!!
à íîìåð äëÿ îïëàòè íà âñûõ ôàêóëüòåòàõ îäèí?
Äîïîèîãëî. . . Äîáàâòå áóäü-ëàñêà êîëè ïîòð³áíî äàâàòè ïîðàäó à êîëè ò³ëüêè äîñòàòíüî ï³äòðèìàòè äðóãà.
ñóïåð ñàéò äÿêóþ
klasnuy sayt
Ñòàòòÿ ïî ïñèõîëî㳿 äóæå ñïîäîáàëàñü
Äóæå ãàðíî !
õîðîøà ñòàòòÿ
Ñóïåð
Ìåí³ ïîäîáàºòüñÿ
Âñå íàáàãàòî ñêëàäí³øå