Як не вішати ніс

Як не вішати ніс

Бувають дні, коли здається, що все навколо налаштоване проти вас, і кожна незначна невдача тільки утяжелает багаж існуючих проблем. Щоб не вішати ніс в подібній ситуації, важливо зупинитися і розгорнути її у зворотний бік.

Інструкція
1
Задумайтеся і оцініть свій стан. Відчувши зневіру, не поспішайте шукати розраду. Постарайтеся знайти причину вашого поганого настрою. Звичайно, можна розвеселити себе смачною їжею, шопінгом, розвагами, але в реальності серйозну проблему цю не вирішить, а тільки відсуне з тим, щоб наступного разу обрушитися на вас з новою силою.
2
Згадайте непорушну істину про те, що ранок вечора мудріший. Виспіться. Новий день і свіжі сили зведуть до нуля навіть саме поганий настрій, мобілізують вас на вирішення існуючих проблем.
3
Часто причиною зневіри є елементарна невпевненість у власних силах. Щоб позбутися цього і підняти собі настрій, дійте. Навчіться робити те, що давно хотіли, будь то майстерне шиття або гра в теніс. Коли досягнете мети, відчуйте і запам'ятайте цей стан перемоги над самим собою.
4
Розставте крапки над "i" у відносинах з вашими близькими. Це істотно допоможе вам реабілітуватися насамперед перед собою, набути впевненості і не вішати ніс у складних ситуаціях. Крім того, така поведінка сприяє розвитку відносин, що самим позитивним чином впливає не тільки на ваш настрій і настрій оточуючих, а й на все подальше життя.
5
Якщо вас переслідує круговорот думок, від яких ви ще не знайшли спосіб позбутися, відверніться. Прогулянки на свіжому повітрі - найкращий засіб. У природі не існує хаосу - все підпорядковано природним законам і впорядкований належним чином. Усвідомлюючи це, ви легко позбавитеся від нудьги і зневіри і зрозумієте, що робити, щоб дозволити важкі ситуації.
6
Не вішати ніс завжди допомагає рух. Всього 1:00 улюблених танців, занять фітнесом або плаванням поверне вам відчуття радості та успіху. Буде зовсім непогано, якщо ви сумістите свої заняття і спілкування з коханими, друзями, родичами.
7
Наведіть порядок навколо себе. Будь-яке упорядкування зовнішнього простору здатне перетворити ваш внутрішній стан в умиротворення і комфорт. Почуття гармонії ніяк не сумісно з смутком і поганим настроєм.

Як не вішати ніс

Настюха 2024-03-29

Думаю вийде
Настя2024-02-22

. . . .
Настя2024-02-22

Надіюсь мене полюблять
GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

ZXC
Anna2018-09-08

Дякую
Льоша2018-02-04

Дуже добре
Інна2017-04-17

Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
олья2016-08-11

а номер для оплати на всых факультетах один?
Катерина2016-05-09

Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
Ваня2016-02-13

супер сайт дякую
Alinka2015-07-27

klasnuy sayt
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Ілля 2015-04-01

Дуже гарно !
таня2014-09-14

хороша стаття
Оля2014-09-03

Супер
Діанчик2014-06-06

Мені подобається
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше

Реклама

Меню

Як не вішати ніс

Як не вішати ніс

Як не вішати ніс

Ваш коментар:

Категорії