Ãàðíèé íàñòð³é çàâæäè ìîæíà ïîì³òèòè ïî æèòòºðàä³ñíîãî áëèñêó â î÷àõ. Êîëè âèíèêàþòü ïðîáëåìè íà ðîáîò³, ó â³äíîñèíàõ àáî ïðîïàäຠ³íòåðåñ äî æèòòÿ, îòî÷óþ÷³ ïîì³÷àþòü öå ïî êèñëîãî, çãàñëîãî ïîãëÿäó. ßê æå ïîâåðíóòè áëèñê â î÷àõ ³ áàæàííÿ æèòè ïîâíèì æèòòÿì?
Âàì çíàäîáèòüñÿ
- Ñòàð³ ôîòî;
- Äðóç³, çíàéîì³ ³ ïðîñòî ïðèºìí³ ëþäè;
- Áàæàííÿ ùîñü çì³íèòè ó ñâîºìó æèòò³ íà êðàùå.
²íñòðóêö³ÿ
1
Çíàéä³òü ñâî¿ ñòàð³ ôîòî ³ ïîäèâ³òüñÿ, íàñê³ëüêè âè áóëè ìîëîäøå, ÿê ïîñì³õàëèñÿ ³ ðàä³ëè íàâ³òü äð³áíèöÿì. Çãàäàéòå, ùî ñàìå ïðèíîñèëî âàì ðàä³ñòü. Ìîæåòå ñêëàñòè ñïèñîê, ùî á âè õîò³ëè çíîâó ñïðîáóâàòè, ÿêèé áîæåâ³ëüíèé â÷èíîê õîò³ëè ïîâòîðèòè. Ìîæå áóòè, âè ñàì³ ïðèäóìàºòå ùîñü íîâå ³ îáîâ'ÿçêîâî âêëþ÷³òü öå äî ñïèñêó.
2
Äî÷åêàéòåñÿ íàéáëèæ÷èõ âèõ³äíèõ àáî â³çüì³òü â³äïóñòêó ³ ïî÷èíàéòå âèêîíóâàòè âñ³ çà ñïèñêîì. Äëÿ ö³º¿ ìåòè áàæàíî âçÿòè ñòàðó ïîäðóãó ÷è äðóãà, ùîá ðàçîì ïåðåéíÿòèñÿ òèìè åìîö³ÿìè, ÿê³ âè â³ä÷óâàëè â ìèíóëîìó. Ñïðîáóéòå óëþáëåíå ìîðîçèâî, ñõîä³òü â ê³íî, çàãàëîì, çðîá³òü âñå, íà ùî äî öüîãî íå âèñòà÷àëî ÷àñó. Áàãàòüîì ï³äí³ìຠíàñòð³é îíîâëåííÿ ãàðäåðîáó àáî ïîêóïêà íîâî¿ êîðèñíî¿ øòó÷êè.
3
Ïðèäóìàéòå ñîá³ íîâå çàíÿòòÿ. Î÷åâèäíî, ÿêùî âè ïî÷èíàºòå íà àâòîìàò³ ùîäíÿ âèêîíóâàòè îäí³ é ò³ æ 䳿, òî ïîðà ùîñü çì³íèòè ó ñâîºìó æèòò³, ùîá ïîâåðíóâñÿ êîëèøí³é áëèñê â î÷àõ ³ çàö³êàâëåí³ñòü òèì, ùî â³äáóâàºòüñÿ íàâêîëî âàñ. Ãîâîðèòüñÿ çîâñ³ì íåìà ïðî òàêîìó íóäíîìó çàíÿòò³, ÿê çáèðàííÿ ìàðîê àáî ùå ÷îãîñü. Ñïðîáóéòå, íàïðèêëàä, íîâèé âèä ñïîðòó - êàòàííÿ íà êîâçàíàõ, ðîëèêàõ, ÿêùî º ìîæëèâ³ñòü ³ áàæàííÿ - ñåðô³íã àáî ñòðèáêè ç ïàðàøóòîì. ²íîä³ íîâ³ åìîö³¿ ïîâí³ñòþ çì³íþþòü ïîãëÿä íà æèòòÿ.
4
Çàéì³òüñÿ ñâî¿ì çîâí³øí³ì âèãëÿäîì. Öå äîïîìîæå âàì çàêð³ïèòè óñï³õ ³ çàâæäè âèãëÿäàòè íà âñ³ ñòî. Ìîæåòå çðîáèòè ìàñêó ç ñâ³æîãî áàíàíà. Îáîâ'ÿçêîâî âèáèðàéòå ñòèãëèé áàíàí. Ðîç³ìí³òü ïîëîâèíêó àáî òðåòèíó ôðóêòà âèäåëêîþ ³ çì³øàéòå êàøêó, ùî âèéøëà ç³ ñìåòàíîþ ÷è âåðøêàìè 1:1. Ñóì³ø íàíåñ³òü íà îáëàñòü î÷åé ³ îáëè÷÷ÿ, ïîëåæòå òàê õâèëèí 15-20.
5
Ñõîä³òü íà ðîçâàæàëüí³ çàõîäè. Öå ìîæå áóòè ïàðê àòðàêö³îí³â, àêâàïàðê ÷è, ùî çàðàç äîñèòü ÷àñòî çóñòð³÷àºòüñÿ, ôëåøìîá. Îáîâ'ÿçêîâî çàõîï³òü ç ñîáîþ äðóç³â àáî ïðîñòî çíàéîìèõ, êîìïàí³ÿ ÿêèõ âàì ï³äí³ìຠíàñòð³é.
6
Íå çàáóâàéòå ïðî çäîðîâèé ³ ïîâíîö³ííîìó õàð÷óâàíí³. ßêùî âè áóäåòå îòðèìóâàòè âñ³ íåîáõ³äí³ îðãàí³çìó ðå÷îâèíè, òî ³ â³ä÷óâàòè ñåáå âè áóäåòå â³äì³ííî. À ðàçîì ç òèì ïðèéäå ³ ãàðíèé íàñòð³é, ³ áàæàííÿ äî ÷îãîñü ïðàãíóòè.
Äóìàþ âèéäå
. . . .
Íàä³þñü ìåíå ïîëþáëÿòü
ZXC
Äÿêóþ
Äóæå äîáðå
Äóæå ï³äòðèìàëè ó ìàéæå áåçâèõ³äí³é ñèòóàö³¿. Äÿêóþ!!!
à íîìåð äëÿ îïëàòè íà âñûõ ôàêóëüòåòàõ îäèí?
Äîïîèîãëî. . . Äîáàâòå áóäü-ëàñêà êîëè ïîòð³áíî äàâàòè ïîðàäó à êîëè ò³ëüêè äîñòàòíüî ï³äòðèìàòè äðóãà.
ñóïåð ñàéò äÿêóþ
klasnuy sayt
Ñòàòòÿ ïî ïñèõîëî㳿 äóæå ñïîäîáàëàñü
Äóæå ãàðíî !
õîðîøà ñòàòòÿ
Ñóïåð
Ìåí³ ïîäîáàºòüñÿ
Âñå íàáàãàòî ñêëàäí³øå