Ëþäèíà, ÿêà ö³íóº ñâ³é ³ ÷óæèé ÷àñ, íå ìîæå äîçâîëèòè ñîá³ ñï³çíþâàòèñÿ. Íåçàëåæíî â³ä âàæëèâîñò³ ìàéáóòíüî¿ çóñòð³÷³ àáî çàõîäè, íåîáõ³äíî ðîçðàõóâàòè ñâî¿ ìîæëèâîñò³ òàê, ùîá ïðèáóòè íà ì³ñöå â ïðèçíà÷åíèé òåðì³í. Äëÿ öüîãî ñë³ä âðàõóâàòè ÷èííèêè, ùî âïëèâàþòü íà âàøó ïóíêòóàëüí³ñòü.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
- Ãîäèííèê;
- Ùîäåííèê;
- Ðó÷êà;
- Òåëåôîí.
²íñòðóêö³ÿ
1
ßêùî ãîëîâíîþ ïðè÷èíîþ ðåãóëÿðíèõ çàï³çíåíü º íàäì³ðíà çàâàíòàæåí³ñòü, íàâ÷èòåñÿ ÷³òêî, áóêâàëüíî ïî õâèëèíàõ, ïëàíóâàòè ñâ³é ðîáî÷èé äåíü àáî òèæäåíü. Çàïèø³òü äîêëàäíî âñ³ âàæëèâ³ çóñòð³÷³ ³ çàõîäè, ÿê³ âè ïîâèíí³ â³äâ³äàòè. Âðàõóéòå, ùî âàì áóäå ïîòð³áíî ÿêèéñü ÷àñ íà òå, ùîá ä³ñòàòèñÿ ç îäíîãî ì³ñöÿ â ³íøå. Ïðîâîäüòå ùîäåííèé àíàë³ç ãðàô³êà ìàéáóòí³õ çóñòð³÷åé. Êîðèñòóéòåñÿ ôóíêö³ºþ åëåêòðîííèõ íàãàäóâàíü íà ìîá³ëüíîìó òåëåôîí³. Öå ³ñòîòíî çíèçèòü ðèçèê çàï³çíåíü òà éìîâ³ðí³ñòü âèïàäêîâî çàáóòè ïðî âàæëèâèé çàõ³ä.
2
Óíèêíóòè çàï³çíåííÿ ìîæíà, äîäàâøè â ïëàí³ äî ÷àñó, ÿêèé âè ïðèïóñêàºòå çàòðàòèòè íà ïåðåãîâîðè àáî äîðîãó, 10-15 õâèëèí. Öåé íåâåëèêèé çàïàñ ³ñòîòíî ï³äâèùèòü øàíñè ïðèáóòè äî ì³ñöÿ ïðèçíà÷åííÿ â÷àñíî, íåçâàæàþ÷è íà âèíèêë³ çàìèíêè.
3
Ïðàâèëüíî îðãàí³çóéòå çáîðè. Ãîòóéòå îäÿã, âçóòòÿ òà íåîáõ³äí³ äîêóìåíòè ç âå÷îðà. Íàìàãàéòåñÿ çàçäàëåã³äü ïðîäóìàòè äåòàë³ ïðîáóäæåííÿ ³ ñí³äàíêó, ùîá íå âèòðà÷àòè íà öå äîðîãîö³íí³ õâèëèíè âðàíö³. Ç ò³º¿ æ ïðè÷èíè íå ïåðåâ³ðÿéòå ïåðåä â³äõîäîì åëåêòðîííó ïîøòó, îñîáëèâî ÿêùî âè ìîæåòå ñèä³òè ïåðåä êîìï'þòåðîì, çàáóâøè ïðî ÷àñ. Ïàì'ÿòàéòå ïðî ñâîº÷àñíå ïîïîâíåííÿ áåíçîáàêà âàøîãî àâòîìîá³ëÿ, ùîá íå ñï³çíþâàòèñÿ íà âàæëèâó çóñòð³÷, ñòîÿ÷è â ÷åðç³ íà çàïðàâêó.
4
²ñíóº îäíà õèòð³ñòü, çìóøóº ëþäèíè áóòè ðîçòîðîïí³øèì. Ùîá âñòèãàòè íà ðîáîòó àáî íàâ÷àííÿ â÷àñíî, ïåðåâåä³òü ãîäèííèê íà 10-15 õâèëèí âïåðåä. Öå íå äàñòü âàì ðîçñëàáèòèñÿ ³ çìóñèòü çáèðàòèñÿ íàáàãàòî øâèäøå.
5
Âèðîáèòè ïóíêòóàëüí³ñòü äîïîìîæå ñèñòåìà çàîõî÷åíü ³ ïîêàðàíü. Îäíàê öåé ìåòîä åôåêòèâíèé äëÿ ëþäåé ç ñèëîþ âîë³ ³ äîñèòü âèñîêèì ð³âíåì ñàìîêîíòðîëþ. Íàïðèêëàä, çà êîæíå çàï³çíåííÿ íà ðîáîòó, âèêîíóéòå ãåíåðàëüíå ïðèáèðàííÿ ñâ ê³ìíàòè. Òèæäåíü, ïðîâåäåíèé áåç çàï³çíåíü, âèíàãîðîäæóºòüñÿ ïîõîäîì ó ê³íî àáî áîóë³íã. Ïîñòóïîâî âè âòÿãíåòåñÿ â ðåæèì ³ ïåðåñòàíåòå ñï³çíþâàòèñÿ, à íåîáõ³äí³ñòü â ïîä³áí³é ìîòèâàö³¿ â³äïàäå.
Äóìàþ âèéäå
. . . .
Íàä³þñü ìåíå ïîëþáëÿòü
ZXC
Äÿêóþ
Äóæå äîáðå
Äóæå ï³äòðèìàëè ó ìàéæå áåçâèõ³äí³é ñèòóàö³¿. Äÿêóþ!!!
à íîìåð äëÿ îïëàòè íà âñûõ ôàêóëüòåòàõ îäèí?
Äîïîèîãëî. . . Äîáàâòå áóäü-ëàñêà êîëè ïîòð³áíî äàâàòè ïîðàäó à êîëè ò³ëüêè äîñòàòíüî ï³äòðèìàòè äðóãà.
ñóïåð ñàéò äÿêóþ
klasnuy sayt
Ñòàòòÿ ïî ïñèõîëî㳿 äóæå ñïîäîáàëàñü
Äóæå ãàðíî !
õîðîøà ñòàòòÿ
Ñóïåð
Ìåí³ ïîäîáàºòüñÿ
Âñå íàáàãàòî ñêëàäí³øå