Äåÿê³ ëþäè ÷àñòî ëàþòü ñåáå, ïîñò³éíî äóìàþòü ïðî ñâî¿ íåäîë³êè, ùî çàâàæàº ¿ì óñï³øíî ðåàë³çóâàòè ñåáå. Ñàìîáè÷óâàííÿ ìîæå ñòàòè ñåðéîçíèì âîðîãîì ³ ïîñòóïîâî ðóéíóâàòè âàøå æèòòÿ.
²íñòðóêö³ÿ
1
ßêùî âè ëîâèòå ñåáå íà äóìö³, ùî ÷àñò³øå ëàºòå ñåáå çà ñêîºí³ 䳿, í³æ áóâàºòå çàäîâîëåí³ ñîáîþ, òî öå îçíà÷ຠò³ëüêè îäíå - âè íå äóæå âïåâíåí³ â ñîá³. Íà ìîìåíò ñêîºííÿ òîãî ÷è ³íøîãî 䳿, âè, øâèäøå çà âñå, â³ä÷óâàºòå äåÿê³ ñóìí³âè, ùî íåð³äêî ïðèâîäèòü âàñ äî ïîìèëîê. Ïî÷í³òü äîâ³ðÿòè ñîá³, ðîçâèâàéòå âïåâíåí³ñòü.
2
Äóìàéòå äî òîãî, ÿê ùî-íåáóäü â÷èíèòè, à íå ïîò³ì, ùîá çíîâó ïî÷àòè ñåáå ëàÿòè. ×àñòî ëþäèíà ðîáèòü íåîáäóìàí³ â÷èíêè ò³ëüêè òîìó, ùî â îñíîâ³ éîãî ä³é ëåæàòü íàñë³äóâàííÿ ³íøèì ëþäÿì, íåîáãðóíòîâàí³î÷³êóâàííÿ, ñóºòà ³ áàæàííÿ ïåðåâåðøèòè êîãîñü. Òîìó âàæëèâî äîìàãàòèñÿ ò³ëüêè òîãî, ùî íåîáõ³äíî ñàìå âàì.
3
Çàì³í³òü ñàìîáè÷óâàííÿ, íàïðèêëàä, íà äîãëÿä çà ñâî¿ì ò³ëîì. Äîâåäåíî, ùî çäîðîâå ô³çè÷íèé ñòàí îðãàí³çìó íàâîäèòü ëàä ó äóìêàõ, åìîö³ÿõ ³ ïî÷óòòÿõ. Òîìó çàéì³òüñÿ òàêèìè êîðèñíèìè ñïðàâàìè, ÿê îçäîðîâëåííÿ, ðîçóìí³ ô³çè÷í³ íàâàíòàæåííÿ, ïðè öüîìó íàìàãàéòåñÿ ôîðìóâàòè ç öèõ çàíÿòü õîðîø³ çâè÷êè. Äèõàëüíà ã³ìíàñòèêà òàêîæ äîïîìàãຠâïîðàòèñÿ ³ç çàéâîþ ïåäàíòè÷í³ñòþ ³ ñïðèÿº ñïîê³éíîìó â³äíîøåííþ äî âèð³øåííÿ ïðîáëåì.
4
Ïîáàëóéòå ñåáå, äîçâîëüòå ñîá³ ðîçñëàáèòèñÿ ³ â³äïî÷èòè. Òàê âè îòðèìàºòå íåîáõ³äíèé çàðÿä åíåð㳿, â³äíîâ³òü ñâî¿ ñèëè. ³äâ³äàéòå ñïà-ñàëîí, ñàóíó, ìàñàæíèé êàá³íåò. ϳä ÷àñ ïðîöåäóð íå äóìàéòå ïðî òå, ùî âè çíîâó ðîáèòå ùîñü íå òàê. Âè äáàºòå ïðî ñåáå, à çíà÷èòü, ìîæåòå áóòè âïåâíåí³, ùî âàì öå ï³äå ò³ëüêè íà êîðèñòü.
5
×àñò³øå õâàë³òü ñåáå. Ïî-ïåðøå, öå â³äâåðíå âàñ â³ä áóð÷àííÿ íà âëàñíó àäðåñó, à ïî-äðóãå, ñàìèì ïðèðîäíèì ÷èíîì ï³äí³ìå âàì íàñòð³é. Âåñåëèé ³ æèòòºðàä³ñíèé ÷îëîâ³ê ìåíøå ïîìèëÿºòüñÿ â æèòò³, øâèäøå äîìàãàºòüñÿ ïîñòàâëåíèõ ö³ëåé, â³í ã³äíèé ïîâàãè ³ âñ³ëÿêèõ ïîõâàë. Âèñíîâîê î÷åâèäíèé: íå ëàéòå, à äáàéòå ïðî ñåáå, íàëàøòîâóéòå ñåáå íà óñï³õ ³ â³ðòå â íüîãî.
Äóìàþ âèéäå
. . . .
Íàä³þñü ìåíå ïîëþáëÿòü
ZXC
Äÿêóþ
Äóæå äîáðå
Äóæå ï³äòðèìàëè ó ìàéæå áåçâèõ³äí³é ñèòóàö³¿. Äÿêóþ!!!
à íîìåð äëÿ îïëàòè íà âñûõ ôàêóëüòåòàõ îäèí?
Äîïîèîãëî. . . Äîáàâòå áóäü-ëàñêà êîëè ïîòð³áíî äàâàòè ïîðàäó à êîëè ò³ëüêè äîñòàòíüî ï³äòðèìàòè äðóãà.
ñóïåð ñàéò äÿêóþ
klasnuy sayt
Ñòàòòÿ ïî ïñèõîëî㳿 äóæå ñïîäîáàëàñü
Äóæå ãàðíî !
õîðîøà ñòàòòÿ
Ñóïåð
Ìåí³ ïîäîáàºòüñÿ
Âñå íàáàãàòî ñêëàäí³øå