Òåðïèì³ñòü äî ÷óæèõ ïîãëÿä³â, â÷èíê³â, ñïîñîáó æèòòÿ - ÿê³ñòü, ÿêà íå äàºòüñÿ â³ä íàðîäæåííÿ. ßêùî âîíî íå çàêëàäåíî ñ³ìåéíèì âèõîâàííÿì ç ðàííüîãî äèòèíñòâà, âàì, òà é îòî÷óþ÷èì âàñ ëþäÿì, äîâåäåòüñÿ íåëåãêî. Òèì íå ìåíø, òåðïèì³ñòü ìîæíà ðîçâèíóòè ñàìîñò³éíî, äëÿ öüîãî ïîòð³áí³ âèñîêèé ð³âåíü ñàìîêîíòðîëþ ³ âì³ííÿ çíàõîäèòè ãàðìîí³þ ó âëàñí³é äóø³.
²íñòðóêö³ÿ
1
Âàæëèâî ç'ÿñóâàòè ïðè÷èíè âëàñíî¿ íåòåðïèìîñò³. Ó ïðàãíåíí³ êðèòèêóâàòè ³ çàñóäæóâàòè ëþäüìè ÷àñòî ðóõຠóÿâëåííÿ ïðî âëàñíèé îáðàç³ äóìîê ³ ä³é ÿê ïðî ºäèíî ïðàâèëüíîìó ³ ìîæëèâå. Äåÿê³ «çàâèùóþòü ïëàíêó» ³ â³äìîâëÿþòüñÿ ïðèéìàòè âñå, ùî íå â³äïîâ³äຠ¿õ âèñîêèì ñòàíäàðòàì. Ïî÷óòòÿ âëàñíî¿ ïåðåâàãè òàêîæ çàâàæàº ïðèéìàòè ³íøèõ òàêèìè, ÿê³ âîíè º. Ñïðîáóéòå ðîç³áðàòèñÿ â ñîá³ ³ çðîçóì³òè, ùî ñàìå çàâàæàº âàì çìèðèòèñÿ ç ³ñíóâàííÿì ïîãëÿä³â, â³äì³ííèõ â³ä âàøèõ.
2
Ïðèäèâ³òüñÿ äî îòî÷óþ÷èõ ëþäåé, ñïðîáóéòå ðîç³áðàòèñÿ â ìîòèâàõ ¿õ â÷èíê³â. Ìîæëèâî, âîíè ñòàíóòü çðîçóì³ë³øèìè ³ áëèæ÷å âàì ï³ñëÿ òîãî, ÿê âè ïðèì³ðÿºòå æèòòºâó ñèòóàö³þ êîæíî¿ ëþäèíè íà ñåáå. Óì³ííÿ ñï³âïåðåæèâàòè ³ ñï³â÷óâàòè äîïîìîæå âàì ó öüîìó. Áóäüòå ïîáëàæëèâ³øå äî ³íøèõ - íàâðÿä ÷è ÷óæ³ ñëîâà ³ ñïðàâè ðîáëÿòü ñåðéîçíèé âïëèâ íà âàøå æèòòÿ, ³ òîìó íå ìຠñåíñó âèòðà÷àòè íà íèõ åìîö³éí³ ðåñóðñè. Íå çàâæäè íàâ³òü íàéíåïðèºìí³ø³ â÷èíêè ìàþòü íà ìåò³ íåîäì³ííî âàì íàøêîäèòè, ³ áàãàòî äî ÷îãî ìîæíà ñòàâèòèñÿ ç ïåâíîþ ÷àñòêîþ ãóìîðó.
3
Ãîëîâí³ ñêëàäîâ³ òåðïèìîñò³ - âì³ííÿ ïðèéìàòè ³ ïðîùàòè, ñòðèìàí³ñòü, ãíó÷ê³ñòü ïîâåä³íêè. Ñòàâòåñÿ äîáðîæåëàòåëüíåå äî îòî÷óþ÷èõ, ïîøóêàéòå ùî-íåáóäü õîðîøå â òèõ, õòî âèêëèêຠó âàñ ðîçäðàòóâàííÿ ³ íåïðèéíÿòòÿ. Ïàì'ÿòàéòå ïðî òå, ÿê ëåãêî îáðàçèòè àáî â³äøòîâõíóòè íàçàâæäè îäíèì ò³ëüêè ñëîâîì, íàâ³òü òîä³, êîëè ïðî öå çàáóâàþòü ³íø³. Â÷³òüñÿ ñòðèìóâàòè âëàñí³ åìîö³éí³ ðåàêö³¿, âèñëîâëþâàòè ñâîþ äóìêó ìàêñèìàëüíî êîðåêòíî.
4
Ïðèéì³òü ÿê äàí³ñòü òå, ùî ñâ³ò íàáàãàòî ñêëàäí³øå ³ øèðøå, í³æ âàì çäàºòüñÿ, ³ êîæåí ìຠïðàâî íà âëàñíó äóìêó. Öå íå çîáîâ'ÿçóº âàñ ï³äòðèìóâàòè ÷óæó òî÷êó çîðó íàâ³òü ³ç ââ³÷ëèâîñò³, àëå ïîâàæàòè ¿¿ - îáîâ'ÿçîê áóäü-ÿêîãî öèâ³ë³çîâàíî¿ ëþäèíè. Ñïðèéìàéòå ³íøèõ ëþäåé ïåðø çà âñå ÿê ð³âíèõ ñîá³, ùî ìàþòü ò³ æ ïðàâà, ùî é âè.
Äóìàþ âèéäå
. . . .
Íàä³þñü ìåíå ïîëþáëÿòü
ZXC
Äÿêóþ
Äóæå äîáðå
Äóæå ï³äòðèìàëè ó ìàéæå áåçâèõ³äí³é ñèòóàö³¿. Äÿêóþ!!!
à íîìåð äëÿ îïëàòè íà âñûõ ôàêóëüòåòàõ îäèí?
Äîïîèîãëî. . . Äîáàâòå áóäü-ëàñêà êîëè ïîòð³áíî äàâàòè ïîðàäó à êîëè ò³ëüêè äîñòàòíüî ï³äòðèìàòè äðóãà.
ñóïåð ñàéò äÿêóþ
klasnuy sayt
Ñòàòòÿ ïî ïñèõîëî㳿 äóæå ñïîäîáàëàñü
Äóæå ãàðíî !
õîðîøà ñòàòòÿ
Ñóïåð
Ìåí³ ïîäîáàºòüñÿ
Âñå íàáàãàòî ñêëàäí³øå