відповідь на будь-яке питання

Реклама

 

Меню

 

Як бути в ладах із самим собою

Листівки з Днем Ангела


Як бути в ладах із самим собою

Душевний спокій не можна купити за гроші, отримати силою або розвинути в короткі терміни. Необхідно пройти довгий шлях розуміння себе, своїх бажань і відкинути всі негативні думки. Навчіться жити в гармонії з собою, щоб отримувати задоволення від кожного дня.

Інструкція
1
Відкиньте похмурі думки, не повертайтеся навіть подумки до минулих невдач. Переживання про минулі справах не виправлять помилок, ви можете лише витягнути з тієї ситуації досвід. Не сприймайте занадто близько до серця слова недоброзичливців.
2
Дивіться на життя оптимістично. Навчіться бачити навіть у самій жахливій ситуації щось хороше. Уявіть, що могло б бути гірше, але не стало. Подумайте, що комусь зараз ще складніше, ніж вам.
3
Не порівнюйте себе з іншими людьми. Подібне порівняння не приносить користі, особливо якщо це люди, з якими ви не досить близько спілкуєтеся. Можливо, вони лише створюють ілюзію успіху, а в реальності нещасливішим вас. У вас своє життя, свої достоїнства і радості: навчіться цінувати себе, не проводячи паралелей з іншими людьми.
4
Перестаньте критикувати себе і шукати власні недоліки. Зовнішність, рівень доходу, кар'єрний ріст і інші характеристики повинні влаштовувати вас, адже це ваше досягнення. Ви прийшли до того, що зараз маєте, і зможете домогтися більшого. А поки що насолоджуйтесь досягнутим.
5
Хваліть себе, повторюйте, який чудовий ви людина і частіше посміхайтеся в дзеркало. Налаштовуйтеся на позитивний настрій, заряджайтеся упевненістю. Навчіться цінувати себе і не знижуйте планку.
6
Приділяйте час для своїх бажань. Навіть якщо ви хочете просто полежати на ліжку і послухати музику, дайте собі насолодитися цим моментом, не відволікаючись на переживання і занепокоєння. Виділіть певний час, який присвятіть себе: годину на день або три години на тиждень - залежно від вашої зайнятості.
7
Навчіться радіти навіть невеликим удачам у своєму житті. Проведіть успішну рекламну компанію і винагородите себе, похваліть. Смачно приготований вечерю або скинутий кілограм - це ваше досягнення, яким теж потрібно пишатися.

Як бути в ладах із самим собою

  1. author
    Abi2025-12-09

    Hello, Are you looking for a personal assistant who can handle your daily business operations and make your life easier? I can help with tasks related to: > Admin > Marketing > Gathering data from multiple websites > Answering emails > Website management > Social media > Content writing > Planning new projects > Bookkeeping > Entering data into softwares > Back-office assistance > Data Entry Operator If you are interested, kindly revert me on Your. assistant23@outlook побажання with list of tasks you want to accomplish, and we can discuss our collaboration over a video call as per your convenience.

  2. author
    Sam2025-12-03

    Hi, Accurate data management can save hours every week and thats exactly what I help with. Services include: Manual & online data entry (PDFs, invoices, forms) Product uploads (Shopify, WooCommerce, Amazon, Etsy) Excel cleanup, formatting & consolidation Web research, data collection & lead generation Document conversion & organization Report preparation & data analysis Every task is handled with attention to detail and timely delivery. Would you like to begin with a small pilot project? If yes, please reply to Dataentry756@outlook побажання

  3. author
    Abi2025-12-02

    Hello, Are you looking for a personal assistant who can handle your daily business operations and make your life easier? I can help with tasks related to: > Admin > Marketing > Gathering data from multiple websites > Answering emails > Website management > Social media > Content writing > Planning new projects > Bookkeeping > Entering data into softwares > Back-office assistance > Data Entry Operator If you are interested, kindly revert me on Your. assistant23@outlook побажання with list of tasks you want to accomplish, and we can discuss our collaboration over a video call as per your convenience.

  4. author
    Настюха 2024-03-29

    Думаю вийде

  5. author
    Настя2024-02-22

    . . . .

  6. author
    Настя2024-02-22

    Надіюсь мене полюблять

  7. author
    GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

    ZXC

  8. author
    Надя2020-04-28

    Підпишись на мене Канал Nadiya net

  9. author
    Anna2018-09-08

    Дякую

  10. author
    Льоша2018-02-04

    Дуже добре

  11. author
    Інна2017-04-17

    Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!

  12. author
    гость2017-04-17

    Гарні travel-in-time поздоровлення у віршахuk у віршахistoriya-vinahodiv у віршахistoriya-godinnika у віршах

  13. author
    олья2016-08-11

    а номер для оплати на всых факультетах один?

  14. author
    Катерина2016-05-09

    Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.

  15. author
    Ваня2016-02-13

    супер сайт дякую

  16. author
    галя 2015-12-08

    нормальне

  17. author
    фів2015-09-08

    йфів

  18. author
    Alinka2015-07-27

    klasnuy sayt

  19. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  20. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  21. author
    Альна 2015-04-01

    Стаття по психології дуже сподобалась

  22. author
    Ілля 2015-04-01

    Дуже гарно !

  23. author
    таня2014-09-14

    хороша стаття

  24. author
    Оля2014-09-03

    Супер

  25. author
    Діанчик2014-06-06

    Мені подобається

  26. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  27. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  28. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  29. author
    ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

    Все набагато складніше

  30. author
    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH 2014-04-10

    HOLY APOSTLES CATHOLIC CHURCH LOAN FIRM

  31. author
    Іван 5-Б2014-03-18

    Добавте відео інструкцію!!

  32. author
    Міша 2014-03-18

    В мене портфель з блискавкою . Як мені його відкрити ?

  33. author
    Аня2013-07-23

    Стаття хочу бути слабкою просто супер

  34. author
    Оля2013-07-23

    Стаття по психології дуже сподобалась

Ваш коментар:




=
 

 

 
При копіюванні обов’язкове посилання на сайт © 2012-2025