Як кинути свої комплекси

Як кинути свої комплекси

Більшість психоаналітиків впевнені, що комплекси приходять у доросле життя ще з дитинства. І стають настільки звичними, що позбутися від них зовсім не просто. Потрібна серйозна робота над собою. А іноді й допомога фахівця.

Інструкція
1
Якщо ви вирішили боротися зі своїми комплексами, визначте, чи дійсно вони існують. Для цього потрібно вислухати думку сторонніх людей про себе. Особливо, якщо справа стосується зовнішності. А сумніви у власній привабливості дуже часто виникають у жінок. Щоб підвищити самооцінку, відвідайте тренінг, присвячений цій проблемі. На ньому ви почуєте відгуки про власному образі сторонніх людей. Швидше за все, вони будуть позитивними.
2
Якщо деякі вади таки є, над ними потрібно попрацювати. Зайва вага легко прибрати, якщо дотримуватися правильного харчування і робити вправи хоча-б через день. Не ідеальна шкіра коригується у косметолога і за допомогою лікарських препаратів, призначених лікарем. Не дуже рівні зуби через півроку носіння брекетів стають ідеальними, і т.д. Головне - вирішити для себе, що ви дійсно хочете позбутися недоліків і готові на боротьбу з ними.
3
Якщо комплекси не пов'язані із зовнішністю, визначте їх причину. Якщо ви боїтеся висловити свою думку, можливо, ваші батьки були занадто авторитарні і зовсім не давали вам волі. Але це було в дитинстві. Зараз ви дорослий самостійна людина, який має право голосу. І навіть якщо іноді ви говорите речі, які не подобаються оточуючим - це ваша точка зору. Інші можуть з нею погодитися чи ні, але вислухати зобов'язані. Тому сміливо вступайте в будь-яку розмову і висловлюйте свої думки.
4
Дуже часто люди, які нещодавно вийшли з підліткового віку, комплексують при знайомстві з протилежною статтю. Тут допоможе віртуальне спілкування. Коли не бачиш співрозмовника, розмовляти з ним набагато простіше. А коли досить дізнаєтеся один одного, призначайте зустріч в реалі. І головне - не хвилюйтеся. Ви ж знаєте цю людину давно, нехай і віртуально. До того ж, якщо образ з інтернету не відповідатиме дійсності, можна відразу піти під пристойним приводом. Але краще все-таки поговорити з прийшов. Вважайте це тренінгом спілкування перед зустріччю зі своєю справжньою другою половинкою.

Як кинути свої комплекси

Настюха 2024-03-29

Думаю вийде
Настя2024-02-22

. . . .
Настя2024-02-22

Надіюсь мене полюблять
GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

ZXC
Anna2018-09-08

Дякую
Льоша2018-02-04

Дуже добре
Інна2017-04-17

Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
олья2016-08-11

а номер для оплати на всых факультетах один?
Катерина2016-05-09

Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
Ваня2016-02-13

супер сайт дякую
Alinka2015-07-27

klasnuy sayt
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Ілля 2015-04-01

Дуже гарно !
таня2014-09-14

хороша стаття
Оля2014-09-03

Супер
Діанчик2014-06-06

Мені подобається
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше

Реклама

Меню

Як кинути свої комплекси

Як кинути свої комплекси

Як кинути свої комплекси

Ваш коментар:

Категорії