Як не відкладати справи на потім

Як не відкладати справи на потім

Деякі люди здатні переносити «на потім» навіть найпростіше справа. Кожен день вони повторюють «зроблю завтра», але так і не беруться за нього. Необхідно навчитися організовувати свій день і виконувати справи в потрібний час.

Вам знадобиться
Ежедневник.

Інструкція
1
Заведіть щоденник, в якому будете записувати всі свої обов'язки. Це допоможе вам не забути про якийсь важливій справі і дозволить краще орієнтуватися по термінах виконання.
2
Складіть список справ, які вам необхідно зробити. Згадайте все, що ви відкладали на «потім», запишіть на листок і перегляньте його. Зробіть позначки, в якій послідовності їх треба виконувати - у міру важливості, терміновості, особистої зацікавленості. Напишіть навпроти кожного завдання приблизну дату і час, коли ви їх виконаєте. Це перешкодить вам кожен день переносити їх, адже завтра будуть свої справи.
3
Розділіть занадто складні завдання на кілька частин. Психологічно вам буде набагато простіше підійти до виконання цієї справи, якщо ви не будете думати про його нездійсненності. Виконуйте його поступово, а між роботою робіть перерву.
4
Винагороджуйте себе за прояв працьовитості і відповідальності. Якщо швидко і в строк виконали справу, не відкладаючи його у довгий ящик, похваліть себе і порадуйте. Винагорода вибирайте на свій смак - шматочок шоколадки, десять хвилин відпочинку або заняття улюбленою справою.
5
Знайдіть особисту зацікавленість у завданнях. Для кожної справи має бути якась причина, подумайте про неї і це додасть вам сил. Приміром, якщо виконаєте додатковий проект, ви отримаєте підвищення і прибавку до зарплати.
6
Якщо не знаєте, як підступитися до якоїсь справи, просто почніть його виконувати. У процесі ви знайдете правильний підхід, втягнетеся і непомітно зробите його. Зате вам не доведеться витрачати багато часу на те, щоб налаштуватися, подумки підготуватися до його виконання і прискіпливо продумувати послідовність дій.
7
Не відволікайтеся від виконання основної справи. Якщо ви будете перемірювати всі речі, поки що розбираєте шафи, у вас просто не залишиться сил, щоб завершити розпочате. Зосередьтеся на завданні і не відривайтеся від нього. Потім ви зможете приділити трохи часу на свої бажання, але тільки після завершення.

Як не відкладати справи на потім

Настюха 2024-03-29

Думаю вийде
Настя2024-02-22

. . . .
Настя2024-02-22

Надіюсь мене полюблять
GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

ZXC
Anna2018-09-08

Дякую
Льоша2018-02-04

Дуже добре
Інна2017-04-17

Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
олья2016-08-11

а номер для оплати на всых факультетах один?
Катерина2016-05-09

Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
Ваня2016-02-13

супер сайт дякую
Alinka2015-07-27

klasnuy sayt
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Ілля 2015-04-01

Дуже гарно !
таня2014-09-14

хороша стаття
Оля2014-09-03

Супер
Діанчик2014-06-06

Мені подобається
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше

Реклама

Меню

Як не відкладати справи на потім

Як не відкладати справи на потім

Як не відкладати справи на потім

Ваш коментар:

Категорії