Ïðî ïîâàãó ÷àñòî ãîâîðÿòü. Àëå îò ÷è âñ³ çíàþòü, ùî öå òàêå? Ïîâàãà çîâñ³ì íåçíàéîìå ìàëåíüêèì ä³òÿì ³ íåâèõîâàíèì ëþäÿì. Ïîíÿòòÿ ïðî öå ìàþòü ò³ëüêè ò³, õòî ñàì íàä³ëåíèé çäàòí³ñòþ ïîâàæàòè.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
- Áëîêíîò äëÿ çàïèñ³â.
²íñòðóêö³ÿ
1
Çâåðí³òü óâàãó íà òå, ùî äîñòîéí³ ëþäè ïîâàæàþòü îäèí îäíîãî íàâ³òü ó òîìó âèïàäêó, êîëè îá'ºêòèâíî º âîðîãàìè. Ùîá áóòè øàíîâíèì, çàãëÿíüòå âñåðåäèíó ñåáå ³ ïîñòàðàéòåñÿ çðîçóì³òè ïðèðîäó ñâî¿õ åìîö³é ³ ïðàãíåíü, ïî÷óòò³â ³ áàæàíü. Çðîçóì³âøè ñåáå, âè çìîæåòå íàâ÷èòèñÿ ðîçóì³òè ³íøó ëþäèíó, ñëóõàòè éîãî, áà÷èòè ³ñòèíí³ ìîòèâè éîãî ïîâåä³íêè, ùî ³ âèðàæàº çäàòí³ñòü ïîâàæàòè.
2
Âàì íàïåâíî äîâîäèëîñÿ ïîòðàïëÿòè â òàê³ ñèòóàö³¿, êîëè âàñ çìóøóþòü ÿê-íåáóäü ðåàãóâàòè íà àãðåñèâíó ³ â³äâåðòî çíåâàæëèâå ñòàâëåííÿ. Óíèêàéòå äâîõ ñòàíäàðòíèõ ñïîñîá³â ïîâåä³íêè. Ó ïåðøîìó âèïàäêó íå äîçâîëÿéòå îáðàç ³ ãí³âó ïåðåâàæàòè ó âàøîìó íàñòðî¿. Íå â³äïîâ³äàéòå àãðåñ³ºþ íà àãðåñ³þ. Òîä³ ó âàñ íå ç'ÿâèòüñÿ ïîò³ì ïî÷óòòÿ ïðîâèíè, äîêîðè ñîâ³ñò³ àáî ñòðàõó çà ìîæëèâ³ íàñë³äêè ñâ ïîâåä³íêè.
3
³äìîâèâøèñü â³ä äðóãîãî âàð³àíòó, íå "êîâòàéòå» îáðàçó ³ íå íàìàãàéòåñÿ «ïåðå÷åêàòè áóðþ». Øâèäøå çà âñå, âàì áóäå çàâàæàòè âàøå âèõîâàííÿ ³ ³íòåë³ãåíòí³ñòü. Âè æ íå ìîæåòå äîçâîëèòè ñîá³ îáðàçèòè ³íøó ëþäèíó! Îäíàê ï³ñëÿ ñï³ëêóâàííÿ ç íèì ïî÷óòòÿ äåÿêî¿ óðàæåíîñò³ ³ îáðàçè íå ïîêèíå âàñ. Ùîá ïîçáóòèñÿ â³ä öüîãî, íå æàëêóéòå ïðî âòðà÷åíèé ìîìåíò³, êîëè òðåáà áóëî âñå-òàêè âèñëîâèòè ñâîþ äóìêó ³ âèìàãàòè åëåìåíòàðíî¿ ïîâàãè äî ñåáå ³ äîòðèìàííÿ âàøèõ ëþäñüêèõ ³íòåðåñ³â. Óñâ³äîìòå, ùî âàì íåîáõ³äíî çì³íèòè ñâîþ ïîâåä³íêó.
4
Êð³ì öèõ äâîõ âàð³àíò³â ³íîä³ ñêëàäàºòüñÿ ³ òàêà ñèòóàö³ÿ, êîëè ëþäèíó äóæå ïîâàæàþòü íà ðîáîò³, à âäîìà, âòîìëåíèé ³ ùî íàìàãàºòüñÿ â³äïî÷èòè, â³í âæå ïðîñòî íå â çìîç³ íàëåæíèì ÷èíîì ðåàãóâàòè íà çîâñ³ì íå ã³äí³ ïîâàãè âèò³âêè äîìî÷àäö³â. Îñü ³ âèõîäèòü, ùî íà ðîáîò³ ëþäèíà çäàºòüñÿ îäíèì, à âäîìà - ³íøèì. Ó òàê³é ñèòóàö³¿ òâåðäî äàéòå çðîçóì³òè ñâî¿ì áëèçüêèì, ùî âè âòîìèëèñÿ ³ õî÷åòå â³äïî÷èòè.
5
Ïðîàíàë³çóéòå ñâîþ ïîâåä³íêó ³ çðîçóì³éòå, ùî ñàìå âè ÷åêàºòå â³ä ñï³ëêóâàííÿ ç îòî÷óþ÷èìè ëþäüìè, â³ä íàÿâíèõ ÷è ìîæëèâèõ â³äíîñèí, â³ä ð³çíèõ ñèòóàö³é ³ ò.ä. ßê ìîæíà òî÷í³øå âèñëîâ³òü ñâî¿ äóìêè, ïðè íåîáõ³äíîñò³ çàïèñàâøè âñ³ âàø³ ðîçäóìè íà ïàïåð³. ßêùî âè ìàºòå íàì³ð ùî-íåáóäü çì³íèòè, çàÿâëÿéòå ïðî öå. Íå äóìàéòå, ùî âñ³ íàâêîëî ìîæóòü çðîçóì³òè âàñ áåç ñë³â.
6
Âåä³òü ñåáå ñàìîóòâåðæäàþùå. Îñíîâîþ òàêîãî àññåðòèâíî¿ ïîâåä³íêè, ÿê éîãî ùå íàçèâàþòü ó ïñèõîëî㳿, º âèá³ð òàêîãî ñïîñîáó äîñÿãíåííÿ ìåòè, ïðè ÿêîìó ñï³âðîçìîâíèê çàëèøàºòüñÿ ïîâàæàºìî, à âè â³ä÷óâàºòå ñåáå íå ìåíø øàíîâàíèì, çàõèùåíèì ³ âïåâíåíèì ó ñîá³. ׳òêî äàéòå çðîçóì³òè îïîíåíòó, ùî ó âàñ º ñâîÿ äóìêà ç îáãîâîðþâàíîãî ïèòàííÿ, ç ÿêèì íåîáõ³äíî ðàõóâàòèñÿ. Òàê âè çàëèøàºòå ñîá³ ³ éîìó øàíñ íà ïîäàëüøå ñï³ëêóâàííÿ ³ äîáð³ âçàºìèíè. Ñàìå òàêó ïîçèö³þ ïîâèíåí çàéìàòè âïåâíåíèé ó ñîá³ ëþäèíà.
7
Çàâæäè âðàõîâóéòå ³ ïîâàæàéòå ïîòðåáè ëþäåé, ç ÿêèìè âè ñï³ëêóºòåñÿ. Ò³ëüêè òàê âè äîñÿãíåòå ïîâàãè äî ñåáå. Ïàì'ÿòàéòå ïðî âàøó ìåòó: êîíñåíñóñ, êîìïðîì³ñ, ãàðíèé íàñòð³é, çäîðîâ'ÿ - âñå, ùî çàâãîäíî.
8
Ïðè ñï³ëêóâàíí³ óâàæíî âèñëóõàéòå ³ íàìàãàéòåñÿ çðîçóì³òè ëþäèíó. Çíàéä³òü ó íüîìó òå, ùî âàì ïîäîáàºòüñÿ, ³ çðîá³òü äîðå÷íèé êîìïë³ìåíò. Ðîçòàøóâàâøè éîãî äî ñåáå, âè çìîæåòå âåñòè äîâ³ðëèâó áåñ³äó, âèêëèêàþ÷è äî ñåáå ïîâàãó ³ áàæàííÿ ïîäàëüøîãî ñï³ëêóâàííÿ.
9
Áóäüòå â³äêðèò³ â ä³àëîç³. Íàìàãàéòåñÿ ÷åñíî âèñâ³òëþâàòè ïèòàííÿ áåñ³äè, çáåð³ãàþ÷è øàíîáëèâå ñòàâëåííÿ äî âàøîãî ñï³âðîçìîâíèêà. Ïîÿñíþéòå ïðè÷èíè, ç ÿêèõ âàì íå ïîäîáàþòüñÿ ò³ ÷è ³íø³ éîãî âèñëîâëþâàííÿ. Òàê âè íå áóäåòå çàëåæàòè â³ä ñâî¿õ åìîö³é, ó âàñ ç'ÿâèòüñÿ ìîæëèâ³ñòü ÿñí³øå âèðàæàòè ñâî¿ äóìêè. Êð³ì òîãî, âàìè íå çìîæóòü ìàí³ïóëþâàòè, òîìó ùî ñàìå çà åìîö³¿ ³ñíóº ìîæëèâ³ñòü âàñ «çà÷åïèòè». Âàøå îòî÷åííÿ áóäå çìóøåíå âèçíàòè âàø ñòàòóñ ³ ³íòåðåñè, ïðè÷îìó óñâ³äîìëåíî ³ äîáðîâ³ëüíî.
Äóìàþ âèéäå
. . . .
Íàä³þñü ìåíå ïîëþáëÿòü
ZXC
Äÿêóþ
Äóæå äîáðå
Äóæå ï³äòðèìàëè ó ìàéæå áåçâèõ³äí³é ñèòóàö³¿. Äÿêóþ!!!
à íîìåð äëÿ îïëàòè íà âñûõ ôàêóëüòåòàõ îäèí?
Äîïîèîãëî. . . Äîáàâòå áóäü-ëàñêà êîëè ïîòð³áíî äàâàòè ïîðàäó à êîëè ò³ëüêè äîñòàòíüî ï³äòðèìàòè äðóãà.
ñóïåð ñàéò äÿêóþ
klasnuy sayt
Ñòàòòÿ ïî ïñèõîëî㳿 äóæå ñïîäîáàëàñü
Äóæå ãàðíî !
õîðîøà ñòàòòÿ
Ñóïåð
Ìåí³ ïîäîáàºòüñÿ
Âñå íàáàãàòî ñêëàäí³øå