Як не буде сварливою

Як не буде сварливою

Сварливість може знищити найтепліші стосунки і перетворити колись близької людини в неприємного типу, від якого хочеться триматися подалі. Навіть якщо скандаліст прав по суті, форма, в якій він висловлює претензії, часто виключає співчуття до нього.

Інструкція
1
Спробуйте знайти причину вашої сварливості. Можливо, ви постійно не висипається, дуже втомлюєтеся на роботі і вдома. Тоді у вас є всі підстави бути незадоволеною колегами і домашніми, проте вам не вдається зрозуміло і переконливо пояснити причини вашого невдоволення.
2
Запишіть на папері, що вам не подобається, і що ви хотіли б змінити. Добре продумайте вашу мову - дуже важливо, щоб у ній не було образ і інших подразників, через які ваші слухачі можуть відчути неприязнь до вас ще до того, як ви домовитеся.
3
Запропонуйте колегам або членам сім'ї більш справедливий розподіл обов'язків і уважно вислухайте їх міркування. Можливо, ви випустили з уваги якісь обставини, і у ваших близьких теж є підстави бути незадоволеними. Будьте готові піти на компроміс в ім'я вашого душевного спокою і миру навколо вас.
4
Якщо компромісу досягти не виходить не з вашої вини, просто зніміть з себе частину обов'язків в односторонньому порядку. На роботі це не завжди можливо, однак вдома ви вправі відмовитися від ролі безкоштовної прислуги за все. Швидше за все, інші члени сім'ї просто змушені будуть піклуватися про себе самостійно - звичайно, це не відноситься до маленьких дітей і безпорадним хворим.
5
Іноді причиною сварливості стають проблеми зі здоров'ям. Про всяк випадок пройдіть загальне обстеження у лікаря, особливо якщо ви часто відчуваєте нездужання. Жорсткі дієти можуть викликати занепад сил, постійне внутрішнє невдоволення і, як наслідок, сварливість. Порадьтеся з близькими: можливо, їм набагато приємніше жити поруч з веселою життєрадісною пампушкою, ніж з прискіпливої занудной анорексичкою.
6
Якщо ви розумієте, що причина сварливості просто у вашій нестриманості і невмінні рахуватися з іншими людьми, попросіть когось із близьких зняти вас на відео під час скандалу і переглядайте цей ролик, якщо відчуваєте, що вами опановує напад дратівливості. Цілком можливо, це зіграє роль шокової терапії: мало хто представляє, наскільки він буває непривабливий під час сварок.
7
Добре продумуйте ваші аргументи, коли хочете пояснити оточуючим, що вони неправі. Якщо сварка розвивається спонтанно, рахуйте до 10, перш ніж відповісти комусь. Постарайтеся залучити на допомогу ваше почуття гумору: зауваження, висловлене в жартівливій формі (не глузування, чи не сарказму, а саме доброї жарти) може подіяти куди краще, ніж роздратована тирада.

Як не буде сварливою

Настюха 2024-03-29

Думаю вийде
Настя2024-02-22

. . . .
Настя2024-02-22

Надіюсь мене полюблять
GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

ZXC
Anna2018-09-08

Дякую
Льоша2018-02-04

Дуже добре
Інна2017-04-17

Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
олья2016-08-11

а номер для оплати на всых факультетах один?
Катерина2016-05-09

Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
Ваня2016-02-13

супер сайт дякую
Alinka2015-07-27

klasnuy sayt
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Ілля 2015-04-01

Дуже гарно !
таня2014-09-14

хороша стаття
Оля2014-09-03

Супер
Діанчик2014-06-06

Мені подобається
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше

Реклама

Меню

Як не буде сварливою

Як не буде сварливою

Як не буде сварливою

Ваш коментар:

Категорії