Як щось змінити

Як щось змінити

Одноманітні сірі будні, рутина і побутові проблеми наганяють нудьгу і призводять до депресії. Змініть своє життя, наповніть її новими подіями, яскравими емоціями і враженнями.

Інструкція
1
Внесіть різноманітність у свої будні. Зробіть що - те нове, відійдіть від звичної схеми. Почніть з малого - якщо ви на роботу їздите на автобусі, зійдіть на пару зупинок раніше і прогуляйтеся пішки. Замовте на обід нове блюдо або напій, навіть такі дрібниці допоможуть вам здригнутися.
2
Займіться розвитком і самоосвітою. Читайте книги, ходите в театр, дивіться новинки кіно. Розширюйте коло своїх інтересів. Знайдіть собі хобі до душі або запишіться на курси іноземної мови. Нові захоплення підвищують самоповагу, приносять відчуття радості і повноти життя.
3
Купуйте абонемент в спортзал. Спорт дозволяє тримати себе в тонусі. Відмінний варіант - заняття танцями, вони дозволять не тільки скинути напругу, але й подарують масу позитивних емоцій.
4
Що точно забезпечить вас новими враженнями, так це подорожі. Нові міста, країни, люди і звичаї розширять ваш кругозір і дозволять поглянути на світ трохи ширше. Подорожі - це не завжди витратний захід, і зовсім не обов'язково за пригодами їхати в далеку чужу країну. Відправляйтеся за новими емоціями в сусіднє місто або на екскурсію по місцевих святинь. У Росії дуже багато красивих і історично цікавих місць, про існування яких багато хто і не підозрюють.
5
Знайомтеся з новими людьми, відвідати родичів і відновіть старі контакти. У сучасному світі люди відчувають дефіцит живого спілкування, замінюючи його інтернетом. Емоційні зв'язки з іншими людьми дають відчуття приналежності до життя і суспільству. Приділяйте час сім'ї, не шкодуйте любові і тепла для близьких і рідних людей.
6
Звертайте увагу на дрібні радості і приємні моменти, розслабтеся і відчуйте гармонію зі світом. Освойте позитивне мислення. Щоденні проблеми і турботи нікуди не підуть, але змінивши своє до них ставлення, ви станете більш щасливою людиною. Доклавши трохи зусиль, ви зможете змінити своє життя на краще.

Як щось змінити

Настюха 2024-03-29

Думаю вийде
Настя2024-02-22

. . . .
Настя2024-02-22

Надіюсь мене полюблять
GhulbananaranGDoter2008ZXCUBYc2023-11-17

ZXC
Anna2018-09-08

Дякую
Льоша2018-02-04

Дуже добре
Інна2017-04-17

Дуже підтримали у майже безвихідній ситуації. Дякую!!!
олья2016-08-11

а номер для оплати на всых факультетах один?
Катерина2016-05-09

Допоиогло. . . Добавте будь-ласка коли потрібно давати пораду а коли тільки достатньо підтримати друга.
Ваня2016-02-13

супер сайт дякую
Alinka2015-07-27

klasnuy sayt
Альна 2015-04-01

Стаття по психології дуже сподобалась
Ілля 2015-04-01

Дуже гарно !
таня2014-09-14

хороша стаття
Оля2014-09-03

Супер
Діанчик2014-06-06

Мені подобається
ЛЮБОВ 2014-04-132014-04-13

Все набагато складніше

Реклама

Меню

Як щось змінити

Як щось змінити

Як щось змінити

Ваш коментар:

Категорії